最新ブログ一覧
今日は定休日だったので、息子と娘3人で駒沢公園へ行ってきました(^^)自転車で駒沢公園へ到着すると娘が寝ていたので、寝たまま、まずは息子とサッカー。娘が起きるまでの２０分くら…
続きを見る2月に国分寺市立第二小学校で姿勢の講演をしてきました！保護者の方々、小学生の５，６年生の子供たちにお話ししてきました。姿勢が良くなると・成績が良くなる・スポーツのパフォー…
続きを見るこんにちは！日曜日は定休日なので、久しぶりに品川の水族館アクアパークに行ってきました(^^)2歳の娘は初めてのアクアパーク。魚に興味深々です！クラゲは不思議そうに見ていました(…
続きを見る脳疲労という言葉を最近よく見るようになりましたね。テレビのCMでも「その疲れ、脳疲労かも」といったフレーズを良く耳にします。疲労には大きく2種類あります。・肉体疲労・脳疲労…
続きを見る先日嬉しい口コミをいただきました！産後に育児で首を痛めてしまったクライアント様が良くなっていただきました♪これからも良い状態になれるようにサポートさせていただきます（＾＾…
続きを見る夏は痩せやすい季節、太りやすい季節どちらも耳にしますよね？ネットで調べてもどちらの情報も出てきます。結論から言うと、夏はしっかり過ごせば痩せやすいです！東洋医学の考え方で…
続きを見る妊娠中は臨月くらいになると、体の水分量が通常の４０％増しと言われています。水分量が増えるだけでなく、妊娠すると活動量の減少から筋肉量が減るので、むくみやすい体になります。…
続きを見る妊娠されてから、妊娠初期にやってくることが多いのが「つわり」です。つわりの症状が出るのは仕方がない、我慢しかないと思っている方に対策をお伝えします！つわりがなくなるという…
続きを見る妊娠中や出産後からお尻の形が変わった、たるんだ気がすると気になるママさんが結構いらっしゃいます。妊娠中にお腹が大きくなってくると、骨盤が前に引っ張られて、お尻の筋肉が上手…
続きを見る産後の痛みや不調で一番多いのが、「腰痛」です。腰痛の痛みの原因はさまざまですが、骨盤についている筋肉が硬くなることで、骨盤の動きが悪くなることが大きな原因です。特に足の筋…
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エラマカイロ経堂整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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