あき整体院のブログ
- お盆で体重増加『不安』『不安じゃない』の違いとは
- 【お盆が「めちゃ不安」「不安」という人が多数でした】
こんにちは！
東大阪市大蓮北のあき整体院、ダイエットエキスパートの西村です。
お盆休みに突入して、数日がたちましたね。
当院も本日まで、お休みをいただいております。
お盆と言えば…
一年の中でも老若男女問わず、友達や親戚が集まったで飲んだり食べたりすることも急激に増えるタイミング！
そして、この大きなイベントの時こそ『体重が増える』原因を作ってしまう一番危険な時期なんです！
年々体重が増加している人は、まさにこういう時期の過ごし方に問題があります！！
そこでLINE登録を頂いている方に緊急アンケートを実施しました。
その結果、アンケートでお盆に体重が増えそうで「めちゃ不安」「不安」と答えた方が圧倒的でした…
でも、当院でダイエットを実践されている方の答えは「問題なし」と答えた方がほぼ！
この違い、何だと思いますか？
それは…
当院で実践していただいているダイエットでお伝えしている食事法は「体重がコントロールできる」ものになっているからです☆
連休中に体重が増えることは想定内なんです！
その後ちゃんとリカバリーすれば大丈夫♪
だから折角の旅行・帰省・お出かけで食べたい物をガマンしないで欲しい。
「太るな～」って思いながら食べないでくださいね！
お盆休み楽しんでくださいね！
ちゃんと僕がついていますから！
とお伝えしています☆
だから、「問題なし」ってお答えいただけています！
皆様にも不安なく過ごしていただきたい！
そこで今回は特別にお盆休みの過ごし方チェックリストを送らせていただきます。
一度、確認して実践してみてくださいね☆-----------------------------------------------------------
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