ピラティススタジオルルトサッポロオオドオリニシジュウイッチョウメテン
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- 北海道札幌市中央区南１条西９－１－２ アルファ西９丁目ビル５－D
- 地下鉄東西線 西11丁目駅(3番出口)徒歩4分/市電 西８丁目駅 徒歩2分 ピラティス,ヨガ
ルルト 札幌大通西11丁目店のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト札幌店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
筋トレやエステ、ヨガなどではダメなの？って思う人もいると思います。 結論から述べますと、筋トレやエステ、ヨガも効果的ですが総合的に判断すると、女性に最も合っている運動はピ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト札幌店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
「ピラティスとは何か」を簡単に申し上げますと、様々な動きを行いながら「正しい姿勢や筋肉の使い方」を学んでいく運動で、ボディラインや姿勢を根本的に改善するのにとても効果的な… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト札幌店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
特に女性の体は年齢による変化を受けやすく、・筋肉量の減少 ・痩せにくくなった・肌質の変化・出産によるボディラインの変化・基礎代謝の低下・むくみやすくなった・痛みや不調など… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト札幌店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
マシンピラティスができるマシンピラティスについては先ほど詳しく説明させていただきましたが、当店では・誰にでも効果が出やすくて・狙った部位にアプローチしやすいマシンピラティ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト札幌大通西11丁目店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
前回少し解説をしましたが、人によって体の状態は全く違います。・体の使い方のクセ・硬い筋肉・弱い筋肉・目指している事・求めている事 グループレッスンではあくまで参加者全員が… 続きを見る
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