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しらゆき堂鍼治療院のブログ
- 5月はシミに要注意？シミ対策は何月から？
- 基本は一年中シミ対策はしていただきたいですが、この5月からは要注意です。
5月は紫外線が強くなる季節として有名ですが、実は最近の研究では「寒暖差」もシミや肌老化に関係すると考えられています。
最近の研究では、約5℃程度の温度差でもメラニン産生が刺激され、シミの原因になり得る可能性が報告されました。
ですので、紫外線だけでなく、急な温度変化も肌にとってストレスになるといえます。
特に5月は、日中は暑いのに室内は冷房で寒い、朝晩は冷えるなど、肌が短時間で「暑い・寒い」を繰り返しやすい時期です。
さらにマスクの着脱でも、内部の温度や湿度が急激に変化し、肌表面では5℃以上の温度差が起こることがあるとされています。
この急激な変化によって肌のバリア機能が乱れ、乾燥や刺激を受けやすい状態になり、結果としてシミやくすみ、肌荒れにつながる可能性があります。
そのため、この時期は紫外線対策だけでなく「保湿」が非常に重要です。肌の水分量をしっかり保つことで、バリア機能を維持しやすくなり、外部刺激から肌を守りやすくなります。
特にセラミド配合の保湿剤や、角質水分量を高める働きがあるナイアシンアミド配合のスキンケアは、この時期のケアとしておすすめされています。
「シミ＝紫外線だけ」と思われがちですが、最近では温度差や乾燥によるバリア機能低下も、肌老化の一因として注目されています。
5月は特に、紫外線対策・保湿・寒暖差対策を意識したスキンケアが大切な季節と言えるかもしれません。
美容/美容鍼/美容鍼灸/たるみ/リフトアップ/むくみ/小顔/エラ張り/肌荒れ/ほうれい線/エイジングケア/名古屋/大須/上前津/栄
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しらゆき堂鍼治療院
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