最新ブログ一覧
こんばんは。今宵は、夜更かししながらネコたちの寝顔を横目にブログを更新しています。オーナーエステティシャン、Kaoriです。^ ^先日『桜は盆栽なんだよ。』と友人に言われてハッと…
続きを見るこんばんは。当店の小さな桜の蕾が少しづつ色づき始めました。春は、まもなくですね☆Ateliere オーナー エステティシャン Kaoriです(*^^*)今回は【ダイエットに不可欠な○○】につい…
続きを見るみなさま、こんにちは。最近、だんだん暖かくなってきたなぁと我が家の猫たちのカーテンかくれんぼが始まりそう感じました。Ateliere オーナー エステティシャン Kaoriです(^.^)さて…
続きを見るさて、マイルールもいよいよ完結です！今回は《脂肪の減らし方》についてお話しします。1・2をすれば必ず痩せます。(痩せ方法は以前のマイルール1・2をお読みください)ここで私のお話…
続きを見るさて、本日は2つ目のお話をしますね！今回は食事についてです。生活習慣もそうですが、続けられなければ意味がない。痩せても継続できなければ意味がない。ブロッコリー&ささみエンド…
続きを見る私が痩せるきっかけになったことを3セクションに分けてご紹介していきますね！1つ目のルール、絶対的にやって欲しいことまず第一に【毎日決まった時間に体重計に乗る】これだけです。…
続きを見る以前のブログを見てご存知の方もいらっしゃると思いますが実は昔、肥満体型でした。(T . T)3800gのビックベイビー大きく生まれた私は幼少期もコロコロでした。笑1番太っていた時は大…
続きを見るこんにちは！今日は雨で冷えますね～私は足先が冷えやすいのでこの時期光電子のハイソックスが欠かせません。オーナーエステティシャンKaoriです。みなさま、まだまだ寒い日が続きま…
続きを見るこんにちは。私の今月の成功させるため体重計を新しくしました。あとは変化が出るように頑張るのみ！オーナーエステティシャンKaoriです。^ ^さて、今回のブログのテーマは…『脂肪吸…
続きを見るこんにちは。オーナーエステティシャン、Kaoriです。^ ^さて、本日から3月スタート！今月の目標－2キロを目指して早々にスタートダッシュを決めます。今月も無理なく健康的に過ごした…
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アトリエール(Ateliere)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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