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姿勢改善 リノ整体院 

シセイカイゼン リノ セイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都立川市柴崎町2-2-23 松村ビル3階
  • 立川駅徒歩3分【姿勢矯正¥2500★】肩こり/腰痛/眼精疲労/整体

リノ整体院のブログ

最新ブログ一覧

251件のブログがあります

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  • 歯の食いしばり、放っておくと危険?
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    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    上山
    ~身体の不調の原因は“顎”かもしれません~「朝起きたら顎が重い」「肩こりや頭痛がなかなか取れない」そんな方は、歯の食いしばりが原因になっているかもしれません。■ 食いしば… 続きを見る
  • 産後のお身体には「整体」がおススメです。
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    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    若尾
    女性は妊娠・出産によって大きく姿勢が変化します。姿勢の変化として、骨盤前傾の増強・腰椎の前弯増強・胸椎後弯の増強となったりします。本来の背骨は緩やかなS字カーブですが、こ… 続きを見る
  • 腰の痛みはお腹から?
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    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    若尾
    本日は腰痛とお腹周りの筋肉との関係性について解説していきます!皆さんは腰のお痛みが出た時に腰ばかりに意識が向いていないですか?その痛み腰以外に原因があるかもしれません!腰の… 続きを見る
  • ストレッチで疲労回復!
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    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    リノ整骨 ・整体院
    慢性的な疲労は休んでもなかなか取れないため、悩みを抱えている人は少なくありません。そんな疲労を手軽に改善できるストレッチ方法を紹介します。1)寝たままでできる疲労改善のスト… 続きを見る
  • ★ 4つのカギとなる カラダの不調サインとは?
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    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    リノ整骨 ・整体院
    カラダの造りの大半を占める筋膜・筋肉・骨格(筋骨格系)。【どんな病気でも必ず筋骨格系に異常が出る】という概念のもと【カギとなる障害】を見つけ、体表から整体施術を行います。カ… 続きを見る
  • 猫背にならないために
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    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    村上
    今回は日本人に多く、見た目も老けて見え健康面にも影響を及ぼす「猫背」についてです。猫背とは?猫背とは、猫のように背骨が丸まってしまっている姿勢の事を指します。人間の背骨は… 続きを見る
  • 肩こりってどういう状態!?
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    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    村上
    肩こりという症状が現れるとき、どんなことが起こっているのでしょう?首や肩の周辺の筋肉が収縮した状態が長く続くと筋肉が硬くなり、硬くなった筋肉が血管を圧迫するので血液が流れ… 続きを見る
  • 夏より冬が疲れやすいわけとは?
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    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    上山
    厳しい寒さの冬と、うだるような厳しい夏の暑さにおいて、気候に順応するために、どちらの季節も身体は疲れやすい時期かと思います。寒さが苦手な人にとって冬は辛い季節ですし、暑さ… 続きを見る
  • 頭痛の特徴
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    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    上山
    緊張性頭痛緊張性頭痛は、頭や首、肩の筋肉が緊張して血流が悪くなることで起きる頭痛です。無理な姿勢や長時間のパソコン使用、首筋の筋力の低下、ストレスなどが原因で首や肩の筋肉… 続きを見る
  • 肩甲骨はがしを受けてみませんか?
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    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    若尾
    軽度の肩こりであれば、わざわざ整体院へ足を運ぶ必要はありません。自宅や職場でストレッチをするだけでも、肩こりは楽になります。整体院の肩甲骨はがしがおすすめなのは、肩こりが… 続きを見る

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リノ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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