シンキュウセッコツインエヌワンステップミナギ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 北海道札幌市北区北４０条西５丁目１－１
- 地下鉄南北線 麻生駅 南改札５番出口 徒歩１分
鍼灸接骨院 心凪(ミナギ)のブログ
- 無意識のストレスに注意！
- こんにちは！
麻生駅前の鍼灸接骨院 心凪-みなぎ-です。気付かないうちに歯を食いしばっている、朝起きると顎が疲れている、なんてことはありませんか？
噛みしめ、はストレスと緊張と深く関わりがあり、現代では非常に多い悩みのひとつです。
噛みしめが続くと辛いのは、顎周りだけでなく、こめかみや首・肩のこり、そして頭痛！
特に春は環境の変化が多く、無意識に力が入りやすい時期です。
まず「力が入っていることに気づく」ことが大切です！
上下の歯は、本来リラックスしているときに接してはいません。日中ふとした瞬間に、歯が触れていないかを意識してみましょう。
簡単なケアとしては、こめかみや頬の筋肉を優しくほぐすのがおすすめ！
指の腹で円を描くように、痛みのない範囲でゆっくりと行いましょう。首や肩を温めるのも、緊張を緩める助けになります。
なかなか改善しない場合、身体全体の緊張状態や自律神経の影響が関係していることも考えられます。
鍼灸では、顎周りだけではなく全身のバランスを整えて無意識の緊張をやわらげていきます。ぜひ一度、鍼灸治療を試してみてください！
|
新 規 |
¥2,980 【鍼灸】痛みの少ない本格鍼灸+ストレッチ 40分￥5800→￥2980
|
心凪 みなぎ
●2026/10/23
●2026/10/21
●2026/10/19
●2026/10/16
●2026/10/14
- 2026年10月分（10）
- 2026年9月分（12）
- 2026年8月分（13）
- 2026年7月分（12）
- 2026年6月分（12）
- 2026年5月分（12）
- 2026年4月分（11）
- 2026年3月分（12）
- 2026年2月分（12）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（12）
- 2025年11月分（12）
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（13）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（8）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（10）
- 2025年2月分（9）
- 2025年1月分（9）
- 2024年12月分（9）
- 2024年11月分（11）
- 2024年10月分（9）
- 2024年9月分（8）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（13）
- 2024年6月分（9）
- 2024年5月分（13）
- 2024年4月分（9）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（9）
もっと見る
鍼灸接骨院 心凪(ミナギ)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 新スタッフ加入記念◎肩こり・腰痛に大人気の総合コースが￥5800→￥1980
|
|
新 規 |
¥4,980 美容鍼のプロが新加入◎『こんなモチモチに!?』ご好評の美容鍼+フェイシャル
|
|
全 員 |
¥9,900 【最上級美容鍼】顔&体のWケア!全身+美容鍼 ￥16800→￥9900 大好評のコース◎
|
|
新 規 |
¥2,980 【鍼灸】痛みの少ない本格鍼灸+ストレッチ 40分￥5800→￥2980
|
|
新 規 |
¥4,980 【整体】経絡整体（もみほぐし）60分￥8000→￥4980
|
|
新 規 |
¥3,980 【鍼灸】痛みの少ない本格鍼灸+ストレッチ+ヘッドスパの贅沢セット◎ ￥3980
|
