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整体 リラクゼーション ひまわりのブログ

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85件のブログがあります

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  • 4月のお休みのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/21
    投稿者：
    佐藤 瑛祐
    4月のお休みのお知らせ
    こんにちは！整体・リラクゼーションひまわりの佐藤です(^^)/最近は暖かい日も増えてきて春らしくなってきましたね(^^)/桜も咲き始めているところもでてきているようです。もう少し暖… 続きを見る
  • 食生活の基本
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/20
    投稿者：
    佐藤 瑛祐
    食生活の基本
    こんにちは！整体リラクゼーションひまわりです。本日は、食生活ついてお話いたします。規則正しい食生活を心掛ければ日常生活でたくさんのメリットがあります。・適正体重の維持・健… 続きを見る
  • 筋肉痛とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    佐藤 瑛祐
    筋肉痛とは
    こんにちは！整体リラクゼーションひまわりです。本日は、筋肉痛についてお話いたします。筋肉痛は、「筋肉の耐久力を超えた運動」をすることに起因して発生します。負荷の大きな運動… 続きを見る
  • 3月のお休みのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/20
    投稿者：
    佐藤 瑛祐
    3月のお休みのお知らせ
    こんにちは(^^)/整体・リラクゼーションひまわり佐藤です！今日は暖かいですね！週末の3連休は暖かくなりそうです(^^)/さて、ひまわりの3月のお休みのお知らせをいたします！火曜日の… 続きを見る
  • 2月のお休みのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    佐藤 瑛祐
    2月のお休みのお知らせ
    こんにちは！整体・リラクゼーションひまわり佐藤です。寒いですね！雪も降ってきました。暖かくして過ごしましょうね。最近はぎっくりのお客様も多くなってきました。寒いと筋肉が固… 続きを見る
  • 今日で仕事納めです
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/29
    投稿者：
    佐藤 瑛祐
    今日で仕事納めです
    おはよございます！整体・リラクゼーションひまわり佐藤です。今年も残すところ今日を合わせて３日となりました。今年もたくさんの方々にひまわりに来ていただき楽しく充実した１年に… 続きを見る
  • 1月のお休みのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    佐藤 瑛祐
    1月のお休みのお知らせ
    こんにちは！整体・リラクゼーションひまわり佐藤です！今日はクリスマスですね(^^)大船渡はあいにくの雨です( ；∀；)今年もあとのこりわずかとなりました。来年1月のお休みのお知ら… 続きを見る
  • プレゼント用ギフトチケットのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    佐藤 瑛祐
    プレゼント用ギフトチケットのお知らせ
    こんにちは！整体・リラクゼーションひまわり佐藤です！一気に寒くなりましたね！今朝は路面も凍っておりました。皆様体調管理にはおきをつけください(^^)/さて、もう少しでクリスマ… 続きを見る
  • 年末年始のお休みのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    佐藤 瑛祐
    年末年始のお休みのお知らせ
    こんにちは！ひまわりです(^^)/一気に寒くなり、雪も降りましたね。明日、明後日はまた気温が上がるようです。寒暖差がかなりあるので体調管理にはお気を付けください。さて、ひまわ… 続きを見る
  • 睡眠の大切さについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    佐藤 瑛祐
    睡眠の大切さについて
    こんにちは！整体リラクゼーションひまわりです。本日は、睡眠ついてお話いたします。私たちは起きている間、さまざまな肉体的、精神的活動を行っており、それに伴い「疲れ」がたまっ… 続きを見る
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