マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス イケブクロホンテン
- リラク
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- リフレッシュ
- 東京都豊島区西池袋３－２２－９ １F
- JR池袋メトロポリタン口徒歩2分♪１ｂ出口から徒歩２分 【池袋マシンピラティス】
リピラティス(Repilates)のブログ
- 食欲の秋☆ついつい食べちゃう方にマシンピラティス◎
- こんにちは！
マシンピラティス専門スタジオ リピラティス池袋本店です♪ようやく気温が下がり秋の気配を感じられるようになりました！
秋は過ごしやすい季節というだけでなく、
気温が低くなってカラダを温めようと多くのエネルギーが必要になり、
代謝が上がりやすい季節なんです♪
一方で食欲の秋とのせめぎあいの季節でもありますよね・・・！
食べ物のおいしい季節、
ついつい食べ過ぎちゃう・・・という方には
マシンピラティスがおススメ♪
マシンピラティスで呼吸に意識を向けながらエクササイズを行うと
自律神経が整い、セロトニンという≪幸せホルモン≫が多く分泌されます♪
セロトニンの分泌が促進されると、
精神が安定し、食欲などのコントロール力が高まり、
過度な食欲を抑える作用があります。
秋はどうしても太っちゃう…という方は
是非リピラティスで体型維持を☆
ボディラインを整えたい！
好きな洋服を着こなしたい！
自分を変えたい！という方！
ご予約は下記クーポンからどうぞ♪
・・・・・・
リピラティス池袋本店
池袋駅１b出口から徒歩２分！
駅チカのスタジオだから通いやすい！
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