マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス イケブクロホンテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都豊島区西池袋３－２２－９ １F
- JR池袋メトロポリタン口徒歩2分♪１ｂ出口から徒歩２分 【池袋マシンピラティス】
リピラティス(Repilates)のブログ
- 日常生活にピラティスを
- ピラティスは「運動の時間」だけのものではありません。
実は、ピラティスで身につく姿勢や体の使い方は、日常生活のあらゆる場面につながっています。
長時間のデスクワーク、家事、通勤、階段の上り下り。
何気なく行っている動作も、体の使い方次第で負担のかかり方は大きく変わります。
姿勢が崩れたまま過ごしていると、肩こりや腰痛、疲れやすさなどの原因になることもあります。
ピラティスでは、インナーマッスルを使いながら体のバランスを整え、正しい姿勢や効率的な体の使い方を身につけていきます。
その結果、日常生活の動きがスムーズになったり、疲れにくくなったりと、毎日の過ごしやすさにつながっていきます♪
「長時間座っていても楽になった！」
「歩く姿勢を意識できるようになった♪」
そんなお声も多くいただいています。
特別な運動のためだけではなく、これからの毎日をより快適に過ごすために。
ピラティスを生活の一部として取り入れてみませんか？
Repilates池袋店では、お一人おひとりに寄り添いながら、無理なく続けられるよう丁寧にサポートしています。
まずは体験レッスンで、お待ちしております！
アクセス
【マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店】
営業時間：OPEN 9:00～21:00
住所：東京都豊島区西池袋3-22-9 1F
アクセス：池袋1b出口から徒歩3分
【メトロポリタン口道順】JR池袋メトロポリタン口から西口公園を抜け東京芸術劇場方面へ。劇場通りを渡り左へ直進、右手に西池袋商店街方面へ進むと左手にスタジオがあります。
【池袋駅1ｂ出口道順】徒歩3分。東京メトロ・西武線・東武線1ｂ出口を出て右へ進み、一つ目の交差点を右折。そのまま直進すると右手に当店が見えてきます。
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スタッフ
●2026/9/23
●2026/9/23
●2026/9/22
●2026/9/21
●2026/9/16
- 2026年9月分（23）
- 2026年8月分（21）
- 2026年7月分（36）
- 2026年6月分（32）
- 2026年5月分（36）
- 2026年4月分（47）
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