OnePlus+【ワンプラス】もみほぐし/マッサージ/肩こり/リンパ/ヘッドスパ
ワンプラス モミホグシ マッサージ カタコリ リンパ ヘッドスパ
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ワンプラス(OnePlus+)のブログ
- 花粉症より厄介？春特有のだるさ「春バテ」対策
- こんにちは。今日は生憎、朝から雨模様の福岡です。この雨が去ると、桜が開花するのかな？
気候が暖かくなり、桜も咲く春。
でも、「なんだか体がだるい」「朝起きられない」「気分が落ち込む」という方、いませんか？
それは「春バテ」かもしれません。
春は、一年で最も「寒暖差」が激しい季節です。
また、年度替わりで職場や人間関係の環境変化も重なります。
私たちの体は、この急激な変化に対応しようと「自律神経」をフル稼働させます。
結果、エネルギーを使い果たし、自律神経がパンク状態になってしまうのです。
この時期の不調を「気合が足りない」と自分を責めないでください。
春バテを乗り切るには、フル稼働している脳と神経を「強制的に休ませる」時間が必要です。
当サロンの「瞑想シータヘッドマッサージ」は、高ぶった交感神経を鎮め、深いリラックス状態（シータ波）へと導きます。
春の不調を感じたら、ひどくなる前にぜひリセットしにいらしてください。
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