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霧島むさし鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026-05-08 22:00:00.0
- 肘の痛み、それはテニス肘かも？
- こんにちは！霧島むさし鍼灸整骨院です。
暖かい春の季節となりました。
## テニス肘のつらい症状
「テニス肘」と聞くと、テニスをしている方だけがなると思っていませんか？実は、日常生活で物を掴む、持ち上げる、ひねるといった動作を繰り返すことで、肘の外側に負担がかかり、炎症を起こしてしまう状態を指します。朝起きた時や、コップを持つだけでもズキッと痛む、ぞうきんを絞るような動作で痛みが走る、といった経験はありませんか？
春先は、花粉症や気温差による自律神経の乱れ、体のだるさから、体の不調を感じやすい時期でもあります。そんな中、肘の痛みが加わると、さらに辛さを増してしまうかもしれません。
## 放置するとどうなる？
この痛みを我慢して放置してしまうと、症状が悪化し、さらに痛みが強くなる可能性があります。日常生活での些細な動作でも激痛が走り、家事や仕事にも支障が出てしまうことも。早期に適切なケアを行うことが、快適な毎日を取り戻す鍵となります。
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投稿者
霧島院
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