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aroma×タイ古式 HIRAKU【アロマ タイコシキ ヒラク】

アロマタイコシキヒラク

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ヒラク(HIRAKU)のブログ

最新ブログ一覧

498件のブログがあります

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  • 冷房疲れで首肩がガチガチになっていませんか?
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    投稿日:
    2026/7/23
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    暑い日が続くこの時期、「肩が重い」「首が回しにくい」「頭までスッキリしない」と感じることはありませんか?その不調は、冷房による身体の冷えが原因の一つかもしれません。外は30… 続きを見る
  • 暑い日が続くと疲れが抜けない理由
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    投稿日:
    2026/7/22
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「朝から身体が重い…」30℃を超える暑い日が続くこの時期、このような不調を感じる方が増えています。実はその疲れ、仕事や運動だけが原因… 続きを見る
  • 30℃超えが続くと身体はどうなる?夏バテのサインとは
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    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    毎日のように30℃を超える暑さが続くこの時期、「なんとなく身体がだるい」「疲れが抜けない」と感じていませんか?実はその不調、夏バテの始まりかもしれません。夏は気温だけでなく… 続きを見る
  • 肩を揉むだけでは足りない?肩甲骨ケアの大切さ
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    投稿日:
    2026/7/17
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    こんにちは、AROMA×タイ古式×整体 HIRAKUです!「肩が凝ったら、とりあえず肩を揉む。」そんな方は多いのではないでしょうか。もちろん、肩をほぐすことで一時的に楽になることはあ… 続きを見る
  • 梅雨の不調、実は身体からのサインです。
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    投稿日:
    2026/7/15
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    「なんとなく身体がだるい…」「朝から疲れが取れない」「むくみやすく、肩や首も重たい」このような不調を感じる方が増えるのが梅雨の時期です。実はこれらの症状は、気のせいではな… 続きを見る
  • 肩甲骨が硬い人ほど、疲れが抜けにくい理由とは?
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    投稿日:
    2026/7/14
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    こんにちは、AROMA×タイ古式×整体 HIRAKUです!「しっかり寝たはずなのに疲れが残っている。」「肩や首がいつも重だるい。」そんなお悩みはありませんか?もしかすると、その原因は… 続きを見る
  • 肩甲骨が動かないと、身体はもっと疲れやすく
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    投稿日:
    2026/7/13
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    こんにちは、AROMA×タイ古式×整体 HIRAKUです!「肩こりがなかなか良くならない。」「首や背中まで重だるい。」そんなお悩みはありませんか?実は、その不調は肩甲骨の動きが関係し… 続きを見る
  • 肩だけ、脚だけでは改善しない?
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    投稿日:
    2026/7/12
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    こんにちは、AROMA×タイ古式×整体 HIRAKUです!「肩が凝るから肩を揉む。」「太ももが張るから脚をストレッチする。」もちろん、その場では少し楽になることもあります。しかし、「… 続きを見る
  • 腰を揉んでも楽にならない理由とは?
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    投稿日:
    2026/7/11
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    「腰が痛いから腰を揉んでほしい。」そう思って来店される方はとても多いです。もちろん腰の筋肉が硬くなっていることもありますが、実は腰だけをほぐしても楽な状態が長続きしないケ… 続きを見る
  • エアコン冷えで脚むくんでいませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/9
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    暑い日が続くこの季節。外は暑いのに、お店や職場ではエアコンが効いていて「なんだか脚だけ冷たい…」と感じることはありませんか?実は、夏は冷えによるむくみが増えやすい季節です… 続きを見る

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ヒラク(HIRAKU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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