aroma×タイ古式 HIRAKU【アロマ タイコシキ ヒラク】
アロマタイコシキヒラク
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 滋賀県草津市平井１-１１-６ ２F
- 滋賀県外からも多数来店！駐車場完備 【草津駅西口】から車で約5分
ヒラク(HIRAKU)のブログ
- 「雨の日に体がだるい理由｜実は〇〇が原因でした」
- 雨の日になると、体が重い・だるい・やる気が出ない…
「なんとなくしんどい」と感じることはありませんか？
実はこの不調、気分の問題ではなく“体の反応”です
その大きな原因は【気圧の変化】にあります雨の日は低気圧になることで、普段より体にかかる外からの圧力が弱くなります
すると体は内側に膨らもうとし、その影響で自律神経のバランスが崩れやすくなります
自律神経が乱れると、
・体が重だるい
・頭がぼーっとする
・むくみやすくなる
・首や肩がいつも以上にこる
といった不調が出やすくなります特に、デスクワークやスマホ時間が長い方は要注意
同じ姿勢が続くことで筋肉が固まり、血流やリンパの流れが滞っている状態になっています
そこに雨の日の気圧変化が重なることで、
体の巡りがさらに悪くなり、「いつもよりしんどい」と感じやすくなるのです
では、そんな時どうすればいいのか？
大切なのは無理に頑張ることではなく、巡りを整えること
軽く体を動かしたり、お風呂で温めたりするのも効果的ですが、
しっかりとケアしたい方におすすめなのがオイルトリートメントですオイルトリートメントは、手の温もりと心地よい圧で全身をゆっくり流していく施術
滞りがちなリンパや血流を促し、体の内側から軽さを感じやすくなります
また、一定のリズムで行うことで副交感神経が優位になり、
乱れた自律神経のバランスを整えるサポートにも繋がります
施術後に
・体が軽い
・呼吸がしやすい
・頭がスッキリした
と感じる方が多いのは、こうした巡りと神経のバランスが整うためです
「まだ大丈夫」と我慢していると、疲れは少しずつ蓄積していき、取れにくくなってしまいます
雨の日の不調は、体からのサイン
そのままにせず、早めにケアしてあげることが大切です雨で外に出るのが少し億劫な日こそ、体をゆるめてリセットするチャンス
重だるさやむくみを感じたタイミングで、ぜひ一度オイルトリートメントでしっかり流してみてください
終わった後の軽さが、きっと違って感じられるはずです
【サロン情報】
AROMA×タイ古式×整体 HIRAKU
滋賀県草津市平井1-11-6
【ハッシュタグ】
#滋賀県 #草津市 #タイ古式マッサージ #アロマリンパマッサージ #隠れ家サロン #自律神経ケア #ドライヘッドスパ #リラクゼーションサロン #リンパマッサージ
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