リザルト 上石神井(RESULT)スタッフ / 菅 大地

リピート利用です。
カウンセリングを細かくしていただいた上で、整体にストレッチと、丁寧にしていただけます。
痛かった肩が、びっくりするくらい軽くなって♪
さらに、私に合わせた運動をレクチャーしていただき、大満足です。
また、お願いします！

2025年7月から結婚式に向けて、痩せるために通ってました。
4ヶ月で夫婦合わせて10kgの減量に成功し、当日綺麗に衣装が着れました！
結婚式が終わりましたが、筋トレの素晴らしさを体感し、現在もお世話になってます。
体調・体力に合わせて無理のないメニューを組んでくださるので無理なく続けることができています。
筋トレ素人でしたが、トレーニング・体調・栄養の総合的な知見から的確にアドバイスをいただき、
確かな体の変化を感じることができています。
（人生で一回もできなかった懸垂ができるようになりました。）
気さくで話しやすいお人柄も継続できたポイントです。
今後も体づくりのために通おうと思っています。

4年ほどパーソナルでお世話になっています。
目的は減量とバルクアップですが、セッションの質はもちろんの事、常に的確なアドバイスもいただいています。
特に朝昼晩の栄養バランスの提案と、都度のモニタリングがとても参考になり、継続して実践できています。
またセッションの際に、体の構造を説明しながらの理論的な指導をしてくれます。