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むげん整骨院鍼灸院 桃山大手筋

ムゲンセイコツインシンキュウイン モモヤマオオテスジ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 京都府京都市伏見区納屋町124
  • 伏見桃山駅から西へ徒歩5分[リンパマッサージ/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/整体/骨盤矯正]

むげん整骨院鍼灸院 桃山大手筋のブログ

最新ブログ一覧

179件のブログがあります

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  • 風邪予防!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    中村 航平
    むげん整骨院から風邪予防のアドバイス!!風邪予防には、外からのウイルスだけでなく、体内の「免疫力」を整えることが重要です。血流改善して基礎体温を上げる。体が冷えると免疫力… 続きを見る
  • 水分が不足すると…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    中村 航平
    普段、しっかり水分はとれていますか?実は水分不足は、肩こり・腰痛・頭痛・むくみ・自律神経の乱れなど、さまざまな不調の原因になります。人の身体の約60%は水分でできており、血… 続きを見る
  • 身体が硬くなる方に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    加藤 達也
    「前より体が動かしにくい」「朝や動き始めがつらい」このように感じている方は、体の硬さが原因かもしれません。体が硬くなるのは年齢だけでなく、日常生活のクセが大きく関係してい… 続きを見る
  • ギックリ腰に対して!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    中村 航平
    ぎっくり腰(急性腰痛症)の主な症状をまとめます。1. 突然の激しい腰痛  物を拾う、重いものを持つ、くしゃみ、咳、ちょっとした動作で「グキッ!」と腰に強い痛みが走る。痛みは鋭… 続きを見る
  • 乾燥肌には鍼治療!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    中村 航平
    乾燥肌に効く鍼灸治療とは?「しっかり保湿しているのに、肌が乾燥する」 「冬になると粉をふいたり、かゆみが出る」このような乾燥肌のお悩みは、肌表面だけでなく身体の内側の状態… 続きを見る
  • セルフケアってなぜするの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    中村 航平
    「施術を受けているのに、またすぐ戻ってしまう…」そんな経験はありませんか?実はその原因の多くは、日常生活での身体の使い方やケア不足にあります。そこで重要になるのが セルフ… 続きを見る
  • 風邪ひかないように
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    加藤 達也
    風邪をひかない身体作り3つの柱風邪をひかない健康な身体を作るためには、「免疫力の向上」「生活習慣の改善」「感染予防」の3つが柱となります!!1. 免疫力の向上栄養バランスの取… 続きを見る
  • 寒さによる体の不調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    中村 航平
    朝晩の冷え込みが強くなってきましたが、「最近なんだか体が重い…」なんて感じていませんか?実はこの時期、寒さが原因の不調で来院される方が一気に増えてきます。今日はその代表的… 続きを見る
  • こむら返りの対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    加藤 達也
    足がつる(こむら返り)の対処法をまとめます。即時対応1. 伸ばす  ふくらはぎがつったら、つま先を自分の方に引き、膝を伸ばして筋肉をゆっくり伸ばす。壁に手をついて体重をかける… 続きを見る
  • 首肩簡単にできるストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    中村 航平
    最近、「パソコン作業やスマホ時間が長くて、首や肩が重だるい…」という相談が増えています。気温差やストレスが原因で、筋肉の緊張が抜けなくなる方も多い時期ですね。今日は、当院… 続きを見る

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むげん整骨院鍼灸院 桃山大手筋のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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