ドライヘッドスパ ゴクジョウ
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ゴクジョウ(GOKUJO)のブログ
- 春の頭皮環境、実は乱れがちです
- こんにちは、ブログをお読みいただきありがとうございます。
ドライヘッドスパニストの小野沢です！
ぽかぽかして気持ちいい春♪
いっぱい出かけたくなりますし、
お家でダラダラゴロゴロもしたい。
掃除もしたい。衣替えもしたい。
あ、あくまで私の意見です失礼しました!!
でも実はこの時期、頭皮はちょっと
お疲れ気味になりやすいんです。
寒暖差や気圧の変化で、自律神経がゆらぎやすくなって
血流も不安定に。すると、
頭皮もかたくなりやすくなります。
さらに花粉や紫外線、環境の変化のストレスも重なって
かゆみやベタつき、乾燥などのトラブルも出やすい時期。
「なんか頭が重いな～」
「頭皮がカチカチかも…」
そんな感覚があったら、それは春の影響かもしれません。
この時期は、無理をするケアよりも
“ほどくようなケア”がおすすめ。
やさしく頭皮を動かしてあげるだけでも、
巡りが整いやすくなります。
ちょっと力を抜いて、ふわっと整える。
それだけでも、春の過ごしやすさが変わってきますよ♪
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