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KANNA~Beauty&Sports~

カンナ ビューティアンドスポーツ

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カンナ(KANNA)のブログ

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投稿日:2025/5/1
60代でもこんなにも変われます!
本日は、パーソナルトレーニングを継続して頂いているお客様のbefore→afterのご紹介です!
60代でもこんなにも変われます!_20250501_1
●60代女性 
 どんどん太っていくのでなんとかしたいとご相談をいただきました。
●パーソナルトレーニング45分
 週2~3回 6ヶ月経過
 4Dストレッチ、加圧トレーニング、TRX、マットトレーニング
●筋膜リリース(お腹や二の腕)月2回程度
●お食事のアドバイス

とても真面目に取り組んでいただいてご自身では3ヶ月経過した時点で
かなり変化を感じていらっしゃいました。(とくにヒップアップ!)
今ではお腹と太ももがスッキリしてズボンのサイズはL→Mになり
肩のラインが整い鎖骨も見えてきました。
半年前まで併設の はやしの接骨院で毎週治療を受けていましたが
トレーニングやストレッチマシーンを始めてからは体が軽くなり、
肩こりが減少したので月1~2回のペースで治療を受けていただいております。
これからも健康に美しく目標を目指していきましょうね!


KANNA~Beauty&Sports~
皆さまの健康と美容の目標を叶えるサロンを目指します
はやしの接骨院併設サロン♪
https://lit.link/kannaBS
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  《営業時間》
月~金 10:00~20:00 ※平日お昼休憩あり
 土  10:00~15:00
日、祝日 お休み ※その他臨時休業有り

  《完全予約制》
(ご予約は、LINEトーク、Instagram DM、ホットペッパービューティー、お電話(営業時間内のみ)より)
※各日20:00以降、休業日のお問い合わせは翌営業日より順次返信させていただきます。
空きがあれば当日のご予約も可能です

●筋膜美療(女性専用)
●筋膜ダイエット
●脱毛、光フェイシャル
●パーソナルトレーニング(加圧トレーニング、4D動的ストレッチ)

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Rie

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カンナ(KANNA)のブログ(60代でもこんなにも変われます!)/ホットペッパービューティー

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