WELL VISION 代官山『整体・骨盤矯正・ヘッドスパ』
ウェルビジョン ダイカンヤマ セイタイ コツバンキョウセイ ヘッドスパ
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- 整体・カイロ
- 東京都渋谷区代官山町１０－１０ 代官山トゥエルブ２Ｆ
- 【口コミ5.0★】代官山駅(北口)より徒歩5分/恵比寿駅徒歩12分/中目黒駅徒歩16分
ウェルビジョン 代官山(WELL VISION)のブログ
- 足を組むクセの影響とは
- こんにちは、江原です！
仕事中や食事中、気づくと足を組んでいませんか？
足を組むこと自体がすぐに悪いというわけではありませんが、同じ側ばかりで組む習慣が続くと、身体のバランスに偏りが生じることがあります。
その結果、
・腰が重い
・肩がこる
・股関節が動かしにくい
・姿勢が崩れやすい
などにつながることがあります。
大切なのは、一つの姿勢を長時間続けないことです。
時々立ち上がって身体を動かしたり、左右均等に体重をかけることを意識するだけでも負担は軽減しやすくなります。
当院では、姿勢や身体の使い方も含めてサポートしています。
お身体の事で気になる事がございましたら、
お気軽にご連絡ください(^^)
【骨盤矯正/整体/ヘッドスパ/マッサージ/リンパマッサージ/産後/代官山/恵比寿/中目黒/腰痛/肩凝り/肩こり/マタニティ】
●2026/9/13
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●2026/9/12
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●2026/9/11
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