.Next GYM博多店【パーソナルトレーニング/ピラティス】
ドットネクストジムハカタテンパーソナルトレーニングピラティス
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- 福岡県福岡市博多区博多駅南２丁目８ー３３ ４ｉーＲＥＳＩＤＥＮＣＥ １Ｆ
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ドットネクストジム 博多店(.Next GYM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-25 21:09:34.0
- 運動が苦手でも大丈夫？？.NextGYMの体験の流れ
- こんにちは。
.NextGYM（ドットネクストジム）です。
「運動が苦手だけど、ジムに通ってみたい」
「体を変えたい気持ちはあるけど、ついていけるか不安」
パーソナルジムを検討されている方の多くが実は同じ不安を抱えています。
.NextGYMに体験で来られる方のほとんども、
・運動経験が少ない
・ジムが久しぶり
・体力に自信がない という方ばかりです。
今回は、「運動が苦手な方でも安心して受けられる体験の流れ」をわかりやすくご紹介します。1. カウンセリングからスタート
「運動が苦手」「できない動きがある」といった不安も、ここで遠慮なくお話しください。
2. 姿勢・動きのチェック（評価）
次に行うのは、重い負荷を使ったトレーニングではなく姿勢や体の使い方のチェックです。
3. 無理のない体験トレーニング
評価をもとに、その日の体に合ったやさしいエクササイズを行います。
あくまで「動きやすさを感じてもらう」ことが目的です。
運動が苦手な方ほど
・自己流で頑張れない
・間違った動きで疲れてしまう
・続かずにやめてしまう という経験をしがち。
「運動が苦手だから不安」その気持ちがある方こそ、一度無料カウンセリング(体験)にてご相談くださいませ！
トレーニング/ボディメイク/産後整体/ピラティス/マシンピラティス/ヨガ/痩身/ダイエット/リンパ/むくみ/肩こり/腰痛/産後/肩甲骨/骨盤矯正/美脚//足痩せ/太もも/ふくらはぎ/足首/二の腕/ウエスト/お尻/ヒップ/姿勢矯正/姿勢改善/歪み改善/福岡/博多駅筑紫口/博多駅南/東比恵駅/比恵町/美野島/住吉/竹下駅/中洲川端駅
【営業時間】
9：00～22：00(最終受付20：45)・年中無休
〒812-0016
福岡市博多区博多駅南2-8-33 4i-RESIDENCE 1階
【HP】
https://dotnextgym.com/
【LP】
https://next-gym2024.com/
【SNS】
公式ライン→ ｈｔｔｐｓ：//lin.ee/Z48EBDp
Instagram → /www.instagram.com/
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ご来店お待ちしております
店長
松田 将馬マツダ ショウマ
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