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美容整体・ダイエット kametarouplus 津志田店

ビヨウセイタイダイエット カメタロウプラスツシダテン

  • エステ
  • リラク
  • 岩手県盛岡市津志田町2丁目3-65
  • 岩手飯岡駅から車で7分 痩身ダイエット/美容/整体/骨盤矯正/産後/骨盤/マッサージ】

カメタロウプラス 津志田店(kametarouplus)のブログ

最新ブログ一覧

435件のブログがあります

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  • 遺伝子検査について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/18
    投稿者:
    藤原 詩
    遺伝子検査とは?遺伝子検査では"生まれ持った体質やリスク"を科学的に解析することができます。例えば、太りやすさ、筋肉のつきやすさ、疲労の回復力、肌の老化リスクなど、自分自身… 続きを見る
  • 卒業1ヶ月後も、自分の力で痩せ続けている
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/18
    投稿者:
    賀田 彬裕 盛岡
    卒業しても、変化は続いていたダイエットプログラムを卒業して1ヶ月。産後の子育てで忙しい毎日の中でも、着実に1kgの減量を続けていらっしゃいます。特別なことは何もしていない。た… 続きを見る
  • 無理なく始める!簡単ダイエット習慣3選!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/16
    投稿者:
    藤原 詩
    「ダイエットしよう!」も思っても、なかなか続かないことってありますよね。今回は無理なく続けられる簡単なダイエット習慣をご紹介します。今日から少しずつ取り入れて、理想の体を… 続きを見る
  • マグネシウムとカルシウムで睡眠の質向上!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/15
    投稿者:
    賀田 彬裕 盛岡
    骨だけじゃない、カルシウムとマグネシウムの本当の役割「カルシウム=骨」だけではないカルシウムといえば骨や歯を丈夫にする栄養素というイメージが強いですが、それだけではありま… 続きを見る
  • 冷え対策と簡単エクササイズ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/14
    投稿者:
    藤原 詩
    お風呂の活用で冷えを撃退!寒い季節には、シャワーだけでなくお風呂に浸かって体を温めましょう。特に38~40度のぬるめのお湯にゆっくり浸かることで、副交感神経が刺激され、リラッ… 続きを見る
  • 肝臓の意外な働き、ダイエットには必須!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/13
    投稿者:
    賀田 彬裕 盛岡
    ■ 肝臓は体の中の「巨大な化学工場」!肝臓には大きく分けて3つの重要な役割があります。○代謝(エネルギーに変える): 食べた栄養を体が使える形に作り変える○解毒(毒素を消す… 続きを見る
  • 酵素はタンパク質と摂ると効果増大!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/12
    投稿者:
    賀田 彬裕 盛岡
    特定の栄養素を分解する力が強い食材です。大根(アミラーゼが豊富)炭水化物(糖質)の分解を助けます。特に「大根おろし」として生で食べるのが最も効率的です。キャベツ(ビタミン… 続きを見る
  • 痩せる食べ方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/12
    投稿者:
    藤原 詩
    痩せるために食べ方についてお伝えします。とてもシンプルな方法なので、ぜひ実践してみてください。まず、早食いをやめて、よく噛むことが大切です。具体的には、以下の2つのポイン… 続きを見る
  • 遺伝子検査で自分のリスクが丸わかり!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/11
    投稿者:
    賀田 彬裕 盛岡
    あなたが痩せにくいのは、意志のせいでも努力不足でもないかもしれません。じつは「太りやすさ」には、生まれつきの遺伝子が深く関係しています。遺伝子検査でわかること○脂肪がつき… 続きを見る
  • 痩せるための7つの習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/11
    投稿者:
    藤原 詩
    ダイエット成功の方が痩せるために意識して行っている7つの習慣をご紹介します!これらの習慣を少しずつ取り入れてみてください。大切なポイントばかりですので、日々の習慣にお役立… 続きを見る

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カメタロウプラス 津志田店(kametarouplus)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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