ジョセイセンヨウパーソナルスタジオメリット
- エステ
- リフレッシュ
- 京都府宇治市宇治里尻７２－２２
- ＪＲ宇治駅、京阪宇治駅より徒歩6分［女性専用パーソナルジム/骨盤矯正/痛み改善］
寺村 凪
テラムラ ナギ
- あなたの気持ちに寄り添うトレーナー
- 女性の皆さまに安心して通っていただけるよう寄り添い、初心者の方でも続けやすい丁寧な指導と無理なく続けられるダイエットサポートを得意としております。体力面だけでなく、心も身体も整えて前向きに毎日を過ごせるようサポートいたします♪
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愛猫のフジオです♪
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バランスボールに笑顔で乗れます☆
- 施術歴
- 5年
- 趣味・マイブーム
- バスケットボールと音楽フェスが好きです♪
- 夏までに痩せたい人がやりがちな失敗
- 夏までに痩せそう思ったときほど、食事を極端に減らしたり、急に運動を頑張りすぎたりしてしまう方は少なくありません。でも実は、その頑張りが続かず、リバウンドや挫折につながって…続きを見る
このスタッフの新着高評価口コミ
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ちいさん（女性/30代後半/主婦）
[投稿日] 2024-07-18 10:39:47.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり4
- メニュー・料金4
産後身体が全然戻らず、むしろ増えてしまって自分ではどうしようもできずジムを探していた所、ポストにチラシが入っていて女性専用に惹かれて通い始めました！パーソナルなので普通のジムよりやっぱりお値段してしまいますが、毎回カウンセリングをしっかりしてくれて今の筋力や体調に合わせたトレーニングをしてくれます。毎日の食事もLINEで報告することで、たんぱく質不足の指摘や栄養バランスのアドバイスなんかもしてくれて、食事に対する意識の改善が出来できています。30分のトレーニングでも毎回筋肉痛になるくらいしっかり運動できて、偶にハードだな～っと思うトレーニング内容もありますが、トレーナーさんがとっても話しやすく、的確な指導をしてくれるので楽しく通えています！！ あと運動後に頂けるプロテインも味の種類豊富で飽きずに飲めて良いなと思います♪
予約時のクーポン・メニュー
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クーポン利用なし
女性専用パーソナルスタジオmerit＊からの返信コメント
ちい様
この度はご利用頂きありがとうございます。
また、大変嬉しい口コミありがとうございます！
約3ヶ月の間で食事が変わり、運動の習慣がしっかりとつきました。
それと同時に体型、体重にもかなりの変化が出ています！
習慣づける、ということはとても難しいので素晴らしいです。
またご不明な点があればご相談ください。
今後ともよろしくお願いいたします！
merit＊ 店長 寺村
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