タイシツカイゼンセンモンプライベートサロンカーラ
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カーラ(CARA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-08-25 12:02:42.0
- カンタン体の湿気チェック
- ブログをご覧いただきありがとうございます。
体質改善専門プライベートサロンCARAでございます♪
むしむしした日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
本日は「自分でできる水分の溜まり具合チェック」について！
過剰な水分は体に悪影響を及ぼします。
自分の体は今どういった状態なのか、チェックしてみましょう！
●カンタン湿気チェック
・舌の苔が分厚い
漢方では舌の苔の量は、体内の余分な水分の量と比例すると言われています
・舌の周りがギザギザしている
舌がむくむことで、歯型がついてしまった状態です。
このような方は全身むくんでいるかもしれません！
水太りに要注意。
いかがでしたか？
ご自分の舌で簡単な湿気チェック♪
あてはまった方は、余分な水分を追い出すケアをしていきましょう。
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