輝ヒカリ整骨院【肩こり/腰痛/整体/足つぼ/産後骨盤矯正/マッサージ/もみほぐし】
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輝ヒカリ整骨院のブログ
- 四十肩の原因【茨木市 骨盤矯正】
- 本日は【四十肩の原因】についてお伝えします。
四十肩とは、正式には「肩関節周囲炎（けんかんせつしゅういえん）」と呼ばれる症状で、肩関節の周囲にある筋肉や腱、関節包に炎症が起こることで痛みや動かしづらさが出る状態を指します。主に40代以降の方に多く見られるため、「四十肩」「五十肩」と呼ばれていますが、医学的には同じものです。
主な症状
肩を動かすと痛い（特に腕を上げる、後ろに回す動作）
じっとしていてもズキズキと痛む（特に夜間や就寝時）
肩の可動域が狭くなり、服の着脱や髪を結ぶ動作が困難になる
原因は？
明確な原因ははっきりしていないものの、加齢に伴う組織の変性や血流の低下、姿勢の悪化などが関係していると考えられています。
放っておくとどうなる？
自然に回復する場合もありますが、痛みや可動域の制限が長期間続くことがあります。さらに、肩を使わないでいると関節が固まり「拘縮（こうしゅく）」を起こすことも。日常生活に大きな支障をきたすため、早めの対処が重要です。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
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中西 樹
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