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★お客様のビフォーアフター★・年齡：20代後半・性別：女性・期間：1ヶ月・身長：165cm・体重：-4.2kg・体脂肪率：-4.5%パーソナルトレーニング月8回コースをご利用いただきました！…
続きを見る生理痛やPMSが筋トレやストレッチで軽減される理由とは？生理痛やPMS（月経前症候群）が重い人は、体の冷えや骨盤のゆがみが原因で血の流れが滞っている可能性があります。筋トレやス…
続きを見る冬の寒さや乾燥が体に影響を与えやすいこの時期、ここで改めてストレッチの重要性を考えてみましょう。なぜ冬こそストレッチが必要なのか、その理由をご紹介します。1. 筋肉の硬直を…
続きを見るみなさんこんにちは！パーソナルジムWANNAのトレーナーENです(^ ^)本日はお客様からいただきました素敵な口コミをご紹介していこうと思います！パーソナルジムWANNAは筋トレ初心者の…
続きを見るenoiのクーポンがあるけどenoiってなんだろう？聞いたことがない、という方の方が多いのではないかと思い今回enoiをご紹介したいと思います(^^)enoiは、東京都渋谷区にある人気サロン…
続きを見るこんにちは！当店のページをご覧いただき誠にありがとうございます(^^)当店では、口コミやインスタをフォローして投稿やストーリーズにメンションしてネイルを載せていただいたお客様…
続きを見るみなさんこんにちは♪ネイルが厳しくてデザインができない、、などのお悩みございませんか？定額デザインの色味を変えるだけでかなり肌馴染みのいいオフィス向けのデザインができます…
続きを見るみなさんこんにちは^ ^WANNAがオープンして半年になりました！！あっという間すぎる、、(°_°)！！笑ありたがいことに、たくさんのお客様に恵まれてたくさんの出会いがあってたくさ…
続きを見る茨城県の東海村にあるパーソナルジムWANNAです！パーソナルジムってちょっと仕切りが高くて行きにくいというような声もたくさん聞きますが、当店はめちゃくちゃアットホームな雰囲気…
続きを見るみなさん、おはようございます！！！パーソナルジムWANNAのトレーナーENです♪今日は朝のウォーキングの魅力についてお伝えできたらいいなと思います！私は今、いつもよりも少し早く…
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ワナ(WANNA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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