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整体院いそはし【江坂|首肩こり・腰痛・猫背専門整体】

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  • 江坂駅4分/丁寧な検査×やさしい整体で首肩こり・腰痛改善/江坂/整体/巻き肩/反り腰

整体院いそはしのブログ

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投稿日:2026-04-25 13:33:16.0
江坂の整体|妊娠中の腰痛はなぜ起こりやすいのか
江坂の整体|妊娠中の腰痛はなぜ起こりやすいのか_20260425_1
妊娠中のご相談で特に多いのが、腰痛や股関節まわりのつらさです。
「妊娠してから腰が痛くなった」
「立っているだけで腰がしんどい」
「寝返りのたびに違和感がある」
このようなお声をいただくことが少なくありません。


【妊娠中に腰痛が起こりやすい理由】

妊娠中は、お腹が大きくなるにつれて身体の重心が変わります。すると、普段とは違うバランスで身体を支えることになり、腰や股関節まわりに負担がかかりやすくなります。
また、姿勢の変化によって背中やお尻、太ももまわりまで緊張しやすくなり、腰だけでなく下半身のだるさや疲れにつながることもあります。


【同じ姿勢も負担になりやすいです】

妊娠中は身体を動かしにくくなることもあり、同じ姿勢が続きやすくなります。
座りっぱなし、立ちっぱなし、横向きで過ごす時間が増えることで、腰や股関節の違和感が強くなる場合もあります。
特に、もともと首肩こりや猫背、反り腰の傾向がある方は、妊娠中の変化でさらに負担を感じやすくなることがあります。。


【当院では】

妊婦さんのお身体への負担を考えながら、無理のないやさしい施術を行っています。
腰痛や股関節の違和感、むくみ、肩こりなど、その時のお身体の状態に合わせて対応いたします。
江坂でマタニティ整体をお探しの方、妊娠中の腰痛や股関節まわりのつらさでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。


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整体院いそはし 江坂の整体 いそはし

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整体院いそはしのブログ(江坂の整体|妊娠中の腰痛はなぜ起こりやすいのか)/ホットペッパービューティー

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