おざき鍼灸接骨院のブログ
- 梅雨時期は身体が痛くなるかも
- こんにちは！おざき鍼灸接骨院の伊藤です。
梅雨時期に身体が痛くなる理由についてお話しします。「梅雨になると腰が痛い…」そんな経験ありませんか？
梅雨時期は、気圧の低下や湿度の上昇によって自律神経が乱れやすく、血流も悪くなるため、筋肉が硬くなり腰痛が出やすくなります。
また、雨の日が増えることで運動量が減り、身体を動かす機会が少なくなるのも原因のひとつです。
この時期は、ストレッチや軽い運動、身体を冷やさないことが大切です。
痛みを我慢せず、早めのケアをしていきましょう。
いつでもご相談ください！
おざき鍼灸接骨院
TEL：059-273-5994 〒514-0042三重県津市新町2丁目1-52
どんなお悩みでもご相談承ります。一度ご相談ください！
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