ハーブピーリング専門店 HERB garage 名古屋駅【肌質改善/ニキビケア】
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ハーブガレージ 名古屋駅(HERB garage)のブログ
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投稿日：2026-05-15 15:30:00.0
- 《忙しい日々のむくみケア》レスキュー冷却ローラー
こんにちは！
名古屋駅から徒歩3分のハーブピーリング専門店HERB garageです！
朝起きたときや、長時間のデスクワークのあとに顔がなんとなく重たい…そんな「むくみ」は、血行やリンパの流れが滞ることで起こります。
とくにハーブピーリングで肌を整えている方は、日々のセルフケアを丁寧に行うことで、よりスッキリとしたフェイスラインをキープしやすくなります。
そこで今回は、自宅ですぐに取り入れられる“冷却ローラー”を使ったむくみケアの方法をご紹介します♪
冷却ローラーのポイントは、冷たさで肌を引き締めながら、軽い圧でリンパの流れを促すこと。
まずはローラーを冷蔵庫で10～20分ほど冷やしましょう。
保冷剤レベルに冷やす必要はなく、「ひんやり」くらいがベストです。
冷たすぎると肌負担になるため避けてください。
ケアを始める前に、肌に摩擦が起きないよう美容液や乳液で軽く滑りを作ります。
そのあと、あご下から耳横へ、フェイスラインに沿ってゆっくり流すのがポイント。
強く押す必要はなく、軽いタッチでリンパを押し上げるイメージで数回繰り返します。
頬は内側から外側へ、目元は目頭からこめかみに向かって優しく転がします。
仕上げに、こめかみから鎖骨に向かって流すとさらにスッキリ。
冷却ローラーはむくみ改善だけでなく、肌のほてりやメイク崩れ対策にも使える万能アイテムです。
ハーブピーリング後の肌は敏感になりやすいため、施術直後に使用するのは避け、1～2日ほど間隔を空けてから取り入れると安心です。
簡単なのに効果を実感しやすい冷却ローラー。
毎日のちょっとした習慣で、よりシャープで軽やかなフェイスラインを手に入れましょう♪
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