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サン・ボディバランス亀戸【整体・エステ・リンパマッサージ・ストレッチ】

サンボディバランスカメイドセイタイエステリンパマッサージストレッチ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都江東区亀戸1-40-6 アズ亀戸ビル7F
  • 亀戸駅徒歩2分/整体/肩こり/首肩凝り/リンパマッサージ/マッサージ/骨盤矯正/腰痛改善

サン ボディバランス 亀戸のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

241件のブログがあります

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  • 肩凝り睡眠不足、原因になります
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-20 09:12:54.0
    投稿者:
    金 キン
    こんにちはサンボディバランス亀戸 羽です。20代女性で、日々PC作業のお仕事をされていて【肩こり】がひどく、全身の倦怠感を感じている中、来院されました。姿勢はやや猫背で両肩…続きを見る
  • 肩凝りについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-18 09:18:30.0
    投稿者:
    金山 カナヤマ
    本日は、デスクワークと肩凝りについてのお話です。テレワークや在宅勤務で、無理な姿勢のまま長時間のデスクワークを行うことで、肩こり・首コリなどのお悩みを抱えた方がよくご来院…続きを見る
  • 猫背に悩んでいませんか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-14 10:29:16.0
    投稿者:
    金 キン
    こんにちはサンボディバランス亀戸 金です(^^♪そこのあなた猫背に悩んでいませんか?日本人て猫背の人メチャクチャ多いですよね?外国の方に比べて日本人は筋力が少ないからとか骨格…続きを見る
  • むくみの原因とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-07 08:27:20.0
    投稿者:
    金 キン
    水分を取って流すことがむくみ解消のポイント足のむくみは水分の過剰摂取ではなく、反対に水分不足から起きていることを説明しました。むくみを緩和させるには適度に水分を補給して、…続きを見る
  • 長時間の座り姿勢を気をつけましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-19 11:50:56.0
    投稿者:
    金 キン
    長時間の座り姿勢には気をつけよう!股関節を動かした方が良い理由座り姿勢では身体を動かす場面が少ないないため身体への負担も少ないように思えますが、パソコンや書類などに意識を…続きを見る
  • 反り腰とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-18 10:27:44.0
    投稿者:
    金 キン
    反り腰とは腰が弓矢のように沿ってしまい腰痛が出やすくなってしまうことです。腰の筋肉の柔軟性のなさから出ることもありますが、骨盤周りの可動域がないことから起きることがありま…続きを見る
  • 肩甲骨剥がしで猫背を改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-14 14:25:12.0
    投稿者:
    金 キン
    肩甲骨ほぐして猫背改善!肩凝り・首凝りと、普段お仕事で書き物が多いとのことで前かがみの姿勢が長く続くため、猫背も改善したいとのことでした。猫背は背中周りと肩甲骨周りの筋肉…続きを見る
  • 肩凝りについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-12 10:00:39.0
    投稿者:
    金 キン
    本日は、デスクワークと肩凝りについてのお話です。テレワークや在宅勤務で、無理な姿勢のまま長時間のデスクワークを行うことで、肩こり・首コリなどのお悩みを抱えた方がよくご来院…続きを見る
  • 体調気を付けてください
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-24 10:55:33.0
    投稿者:
    金 キン
    身体の体温を高くするためには1,適度な運動2.ストレス解消3.入浴4.温かい飲み物を飲む5.体を温める食事(ショウガ・にんにく等)と、今からでも始めれることは沢山あります♪まだコロ…続きを見る
  • むくみの原因で?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-21 11:17:05.0
    投稿者:
    金 キン
    こんにちは!暖冬と言われている今年ですが、雨も降り、朝夜の気温はまだまだ低いですね。今日はそんな冬にぴったりのテーマ、冷えについて書いていきます!【冷えの原因って??】そ…続きを見る

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