シゼン(Shizen)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/9/21
- 朝一番の腰痛が消えた理由
- 週8時間の立ち仕事が続き、腰と膝の痛みに悩まされていたK様。特につらかったのは、朝起きる時の腰の痛みと、掃除でしゃがんだ後の立ち上がりでした。
「よっこせー」と声を出しながら、痛みをこらえて立ち上がる毎日。階段の上り下りも、膝が曲がるたびに響く痛み。胸の手術を受けてから、体のバランスが崩れているような感覚があったそうです。
整形外科では「特に問題ない」と言われ、別の整体院でも「何でもない」と言われ続けてきました。でも、K様の体は確実に悲鳴を上げていました。
施術では、まず全身の状態を丁寧にチェックしました。すると、お腹の張りと股関節の硬さが目立ちました。手術の影響で、体の深い部分の筋肉が緊張していたのです。
「痛いところ」だけを見るのではなく、なぜそこが痛くなるのかを探ることが大切です。K様の場合、お腹の緊張が腰への負担を生み、股関節の硬さが膝への負担につながっていました。
施術後、K様から「最初より腰が痛くない」という言葉をいただきました。そして、自宅でできる股関節のエクササイズをお伝えしました。
お尻を突き出しながらしゃがむこと。寝る前に仙骨を支えて股関節を緩めること。こうした日常の工夫が、施術の効果を持続させる鍵になります。
「しゃがむのが楽になった」「朝の腰の痛みが半分くらいになった」。そんなお声をいただけることが、何よりの喜びです。
板橋エリアからも多くの方にお越しいただいています。長年の体の悩みを抱えている方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 インスタ広告限定★首・肩スッキリ米国式整体 初回45分￥8,450→￥2,980
|
サロンの最新記事
●2026/10/24
●2026/10/24
●2026/10/24
●2026/10/24
●2026/10/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年10月分（72）
- 2026年9月分（85）
- 2026年8月分（79）
- 2026年7月分（93）
- 2026年6月分（86）
- 2026年5月分（82）
- 2026年4月分（69）
- 2026年3月分（68）
- 2026年2月分（59）
- 2026年1月分（78）
- 2025年12月分（55）
- 2025年11月分（85）
- 2025年10月分（96）
- 2025年9月分（54）
- 2025年8月分（29）
- 2025年7月分（18）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（23）
- 2025年1月分（28）
- 2024年12月分（28）
- 2024年11月分（26）
- 2024年10月分（26）
- 2024年9月分（29）
- 2024年8月分（31）
- 2024年7月分（31）
- 2024年6月分（30）
- 2024年5月分（14）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
もっと見る
シゼン(Shizen)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 インスタ広告限定★首・肩スッキリ米国式整体 初回45分￥8,450→￥2,980
|
