ボレカ(BORECA)のブログ
- 香りを変える。電気信号でリコンディショニングへ
- みなさま、BORECAのブログにお越しいただきありがとうございます(^^♪
現代人は、スマートフォンやPC作業、情報過多によるストレスによって、
脳が常に働き続けている状態だと言われています。
その結果、自律神経が乱れやすくなり、疲労感、睡眠の質の低下、首肩こり、集中力低下など、
カラダや心に負担が現れやすくなることがあります。
そこで
心身を整える方法として取り入れられている、五感を使って整えるというリコンディショニングの考え方。
人は視覚・聴覚・嗅覚・触覚・味覚といった五感から多くの情報を受け取り、
その刺激は脳や神経へ電気信号として伝わっています。
中でも香りは、脳へダイレクトに届く特別な感覚です。
鼻から取り込まれた香りの情報は、感情や自律神経を司る大脳辺縁系へ直接働きかけるため、
リラックスやリフレッシュに深く関係していると言われています。例えば、柑橘系の香りは気分転換や活力サポート、
ミント系は頭をスッキリさせたい時にも人気があります。
ラベンダーやハーブ系は、緊張を和らげ、落ち着きやすい環境づくりにも役立つとされています。
また、BORECAでは香りだけでなく、空間の明るさ、音、肌へ伝わる圧や温度など、
心地よい空間をお過ごしいただくことで、深いリラクゼーションへ導くことを大切にしています。
香り、落ち着く照明、静かな音楽、丁寧な施術。
そうした五感への刺激が脳や自律神経を整え、カラダだけでなく神経疲れにもアプローチしていきます。
筋肉をほぐすだけではなく、脳や感覚まで整えること。
それが、心とカラダを整えるサポートとして活かされることでしょう。
日々頑張り続けるカラダと神経を休めるために。
五感から整える時間をぜひご自身へ取り入れてみてはいかがでしょうか？
ご来店心よりお待ちいたしております！
BORECA一同
新宿区歌舞伎町1-30-1地下2階
050-8881-6770
BORECA
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