セイタイリラクゼーションサロンココカラ
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- エステ
- リフレッシュ
- 奈良県北葛城郡王寺町王寺２丁目６－４ クレール吉田５０２
- JR『王寺駅』南口より徒歩2分／近鉄『新王寺駅』改札口より徒歩5分
ここから。のブログ
- 【6】よもぎ蒸し効果的な頻度は？続けるとどうなる？
- よもぎ蒸しを体験されたお客様から、
「どのくらいの頻度で利用すれば良いですか？」
「続けるとどんなメリットがあるの？」
というご質問をよくいただきます。
よもぎ蒸しはからだを芯から温め、健康と美容に様々な効果をもたらします。
一度の施術でもリラックス効果や温かさを感じることができますが、定期的に受けて頂くことでその効果がさらに深まり、体質改善や持続的な健康維持に役立ちます◎
◆よもぎ蒸しを継続的に行う6つのメリット
1、体質改善が期待できる
2、デトックス効果を高める
3、ホルモンバランスの調整を助ける
4、免疫力を高める
5、リラクゼーション効果が持続する
6、美容効果を実感しやすくなる
◆定期的に受けるためのおすすめの頻度
【初めての方や冷え性など女性特有のお悩み、体質改善を希望される方】
最初の1ヶ月間は、週1回程の頻度で受けられることをオススメします。
この期間で基礎代謝や血行が改善され、冷えにくいからだ作りの基盤が整います。
また、人の細胞は3ヶ月で生まれ替わります。
とくに、子宮内膜の再生・血液の入れ替え・ホルモンの調整など、女性特有のリズムに関係するものは、約90日（3ヶ月）周期で変化することが分かっています。
体質や肌質を根本から改善したいということであれば、最低でも3ヶ月継続することで効果を得られやすくなります。
体質は、長年の生活習慣でつくられます。
よもぎ蒸しを3ヶ月継続することは、その体質を見直し、整えるためのリセット期間とも言えます。
1回で変化がないように感じても、3ヶ月続けてみると「あれ？最近冷えにくいかも」「なんとなく不調を感じなくなった」といった“土台の変化”が見えてきますよ。
【健康維持やリラクゼーション目的の方】
基礎代謝が上がり始めたら、月1～2回の頻度で十分な効果を維持できます。
ご自身の体調や利用目的、ライフスタイルに合わせて無理なく続けることがポイントです。
よもぎ蒸しを定期的に受けることで、冷え性やむくみ、疲労感やホルモンバランスの乱れといった女性特有のお悩みを改善し、心身の健康をサポートします。
一度きりではなく生活の一部として取り入れることで、健康的で美しいからだを保つことができます。
ぜひ、定期的なよもぎ蒸しを日常のセルフケアに組み込みながら、心もからだも健やかな毎日をお過ごしくださいね。
|
全 員 |
¥4,000 【専門医監修】お悩み別に選べる5種・国産漢方よもぎ蒸し 40分/￥5000→￥4000
|
●2026/9/8
●2026/8/27
●2026/8/27
●2026/8/26
●2026/8/9
- 2026年9月分（1）
- 2026年8月分（5）
- 2026年7月分（2）
- 2026年6月分（2）
- 2026年5月分（2）
- 2026年4月分（1）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（1）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（9）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（2）
もっと見る
ここから。のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 【首肩こり・腰痛・疲労に◎】指圧整体＆深層筋セラピー 60分/￥6500→￥5000
|
|
新 規 |
¥6,500 【眼精疲労・頭・首肩こり◎】指圧整体＆深層筋セラピー 80分/￥8300→￥6500
|
|
新 規 |
¥6,800 【お疲れスッキリ♪】漢方アロマリンパトリートメント 70分/￥8500→￥6800
|
|
新 規 |
¥7,900 【深く癒されたい♪】漢方アロマリンパトリートメント 90分/￥10000→￥7900
|
|
全 員 |
¥7,000 【血流ケア人気No.1】ふくらはぎ整体＋指圧整体 計90分/￥10000→￥7000
|
|
全 員 |
¥7,700 【人気No.2】ふくらはぎ＋指圧整体＋ヘッドorハンド 計100分/￥11000→￥7700
|
