ESTHETIC SALON Rise【リゼ】（旧：小顔・痩身 La vie en Rose 岐阜県庁前店）
エステティックサロンリゼ
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リゼ(Rise)のブログ
- おススメのトレーニング
- こんばんはラヴィアンローズ県庁前店ヒガサヤマです。
お客様のビフォーアフター写真です。こちらの方は2ヶ月で－１０ｋｇ達成しました。
毎朝起床後に30分ウォーキングしてそのあとに朝食を食べての繰り返しで
しっかりと痩せてきました。
ライフスタイルが一人一人違うのでしっかりとあったやり方を提案しています。
コースとしては筋肥大コース、ダイエットコース、ペアトレーニングがあります。
筋肥大コースはしっかりと適正重量をクリアしていくやり方です。
ダイエットコースは主に食事改善でやっていきます。
ペアトレーニングはカップルや夫婦、友達など一緒に楽しくトレーニングがしたいという
方におすすめしています。
いろんなやり方を試しても効果が無かった方は一度相談ください。
なにかプラスになると思いますので。
●2026/7/7
●2026/6/6
●2026/5/11
●2026/4/4
●2026/1/21
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