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皆さんこんにちは！足家です。本日はお悩みに多い【睡眠】について7のお話しです。長時間睡眠をとっても疲れが取れない、しっかり眠れた気がしないなど、睡眠の質の低下を感じている…
続きを見る皆さんこんにちは 足家の鄭と申します本日は体調に関係する【免疫力】についてのお話しです最近気温が下がって、体調を崩している方が多いのではないでしょうか。体調を整えるために…
続きを見る店をご利用していただき、誠にありがとうございます。 本日の予約状況ですが、まだ当日予約間に合います！ 調整できる時間帯もありますので、大変お手数ですが、お電話での当日予約…
続きを見るこんにちは！足家整体大和店です♪毎日暑い日が続いていますが、皆様体調はいかがでしょうか？体調管理に気を付けてお過ごしください。お客様にお勧めコースノご案内です【足裏40＋ふ…
続きを見る当店をご利用していただき、誠にありがとうございます。 本日の予約状況ですが、まだ当日予約間に合います！ 調整できる時間帯もありますので、大変お手数ですが、お電話での当日予…
続きを見る今日はむくみについて説明させていただきますむくみやすい方は筋肉量が少なかったり、水分補給をあまりしていなかったりしている印象です。チェックシート□体が硬い（ストレッチもあ…
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続きを見る日頃の生活で凝りがたまっていると感じる方も多いのではないでしょうか？そもそも凝りとはどのようにおこるのでしょうか。筋肉は伸び縮みすることで血液が流れ、その血液に乗って酸素…
続きを見る４月は新たな出発の時期、テンションも高く環境も変わり人間関係も著しく様々な変化が影響します。頑張りすぎて、無理に元気を装い精神的な疲労がからだに現れてきます。対策朝昼晩の…
続きを見る寒暖差による不調にご注意！昼間はポカポカ暖かい天気なのに、夜になると急に気温が下がってくることがありますよね？このような風変わりな気温差が激しい時期は、いつの間にか疲労が…
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足家 整体 大和店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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