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ウィズ(Wiz)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-09 18:00:00.0
- 妊活、女性だけで頑張る前にする事とは？
- ホリスティック鍼灸サロン Wiz 伊藤です。
不妊かな？と思った時、女性だけが先に検査や生活改善を頑張り続ける前に、まず確認してほしいことがあります。
それが、精液検査です。
ふたりの妊活として、最初に全体像を確認するためです。
女性側だけが病院に行き、基礎体温を測り、排卵日を気にして、食事・温活・サプリを頑張っていても、精子の状態が分からないままだと、妊娠につながりにくい理由が見えにくいままになることがあります。
精子の数、運動率、形態、精液量などによって、タイミング法、人工授精、体外受精など、次の進め方が変わることもあります。
だから、まず精液検査も含めて確認してほしいです。
ただ、ここで終わりではありません。
精液検査で男性側の状態を確認したうえで、次に大事なのは、女性側の体が今どの時期でつまずきやすいのかを見ることです。
卵胞が育つ時期。
子宮内膜が厚みを育てる時期。
排卵の時期。
高温期を保つ時期。
妊娠に向かう過程では、女性の体は周期ごとに必要な働きが変わります。
食後に眠くなる。
朝から疲れが抜けない。
下腹部が冷える。
生理前に大きく崩れる。
高温期が続きにくい。
こうした反応があると、卵胞の発育、子宮内膜が厚みを育てる時期、高温期の安定感に影響しやすくなることがあります。
横浜・あざみ野のホリスティック鍼灸サロンWizでは、初回90分で、通院状況、検査状況、精液検査の有無、周期ごとの体調、食事、睡眠、冷え、疲労感まで確認します。
目的は、良いことを増やすことではありません。
今の体で何が妊娠につながりにくくなっていそうか。
何から整えると、次の周期に向かいやすいか。
そこを一緒に整理することです。
「精液検査も必要なのは分かった。でも、私の体は何から整えればいいのか分からない」
そう感じている方は、初回相談で一度、今の妊活の進め方を整理してみてください。
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