ユナイツ(UNITES)スタッフ / 今村 健之佑

江坂駅から自宅の途中にあるパーソナルジム６社を比較し、
UNITES(ユナイツ)の条件が最も良かったため申し込みました。
【比較】
・トレーニング時間：６０分
・無料レンタル：靴＆靴下（ユナイツのみ）、上下ウェア、
タオル、ウォーターサーバー
・プロテイン提供：なし
・シャワー：なし
・食事指導：あり（無料）
・予約方法：LINE
・入会金：０円
・初期費用＆月額費用
時間や回数が異なるため比較は難しいが、
総額は有名ジムの4分の1以下でした。
・その他：体成分分析装置あり
必要なサービスは揃っており、無駄を省いている分
コストが低くなっていると思われます。
【感想】
安いので入会前は少し懐疑的でしたが、
満足度は高く、今は楽しく通っています。
・食事の考え方が整理された
PFCバランスを考えるため、食事を迷わなくなった。
また、肌質が改善された。
・動きやすい身体づくりができた
自分の目標にあわせてセットを組む指導スタイル。
・トレーニングを通じて新しい目標ができた
指導内容等は他のジムと比較できませんが、
費用・サービス内容・通いやすさのバランスが良く、
とても良い選択だったと感じています。

出産を機に体型が変化し、腰や背中周りも痛みが出てきたのでそれらを改善すべく半年前から通い始めました。
私の場合なかなか間食が辞められず苦戦していたのですが、そんな時も熱心にアドバイスをしてくださり、少しずつ体重や体脂肪率が下がってきました。
トレーナーさんもとっても優しいので楽しく通えていますし、何より行くのと行かないのとではモチベーションが全然違います！
最近はジムがない日でも食事に少し気を使ったり、おうちでもストレッチや筋トレをすることができるようになったのが1番嬉しい変化です。
料金もパーソナルジムの中では破格なので初めての方や迷っている方には是非おすすめしたいです。

明るくて優しいスタッフさんが丁寧にトレーニングを教えてくださるおかげで毎回楽しくて1時間あっという間です！
食事も無理なく続けられるようサポートしてくださり心強いです。
2ヶ月半で5.5キロ減、体脂肪率も5%減と結果もしっかり出ていてめっちゃ嬉しいです！
いつもありがとうございます！！
維持できるようにしっかり教えてくださったこと意識しながら続けていきますね！