ハピネスシンキュウセイコツイン タチバナイン
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はぴねす鍼灸整骨院 立花院のブログ
2026年7月のブログ一覧
20件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/10
- 投稿者：
- はぴねす スタッフ
こんにちは！みなさんはインナーマッスルはご存知ですか？インナーマッスルは体を支える上で使う筋肉の総称です！体を動かす際に土台になるための基礎的な筋肉です！ですが普段姿勢不… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/10
- 投稿者：
- はぴねす スタッフ
・足を組んで座ってしまう・片足重心で立つことが多い・頬杖をつく・中腰姿勢での作業が多い・よく頭痛を起こす・首や肩がよく凝る。腰痛が治らない・ぎっくり腰や寝違えをよく起こす… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/9
- 投稿者：
- はぴねす スタッフ
こんにちは！みなさんは普段の生活でこんな経験をしたことはありませんか？1.指先、足先が冷える2.眠っても疲れが取れない3.首肩こりが酷くなる4.むくみやすくなるこれらは血流が悪く… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/8
- 投稿者：
- はぴねす スタッフ
「ヨガを続けているのに、体のクセが抜けない」「ポーズの安定感がイマイチ…」「ピラティス後、腰や首に違和感があることも…」そんな風に感じたこと、ありませんか？実はその原因、… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/7
- 投稿者：
- はぴねす スタッフ
こんにちは！腰痛でお悩みの方必見！普段の姿勢、歪み、筋肉の硬さなど様々な要因で引き起こします！普段の歪み、筋肉の硬さを取ってあげることにより腰に掛かる負担をグッと下げてあ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/7
- 投稿者：
- はぴねす スタッフ
皆さんこんにちは！突然ですが、みなさんは一体どれくらいの時間をストレッチで取れていますか?ストレッチには筋肉の柔軟性をあげるだけでなく、筋肉は骨に付着しているため、柔軟性… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/7
- 投稿者：
- はぴねす スタッフ
こんにちは！身体は体を温める様に動いたり、涼しくなる様に動いたりとかなり活発に動きます！それによって自律神経のバランスは大きく変動するため乱れ易い時期になっていますそうす… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/7
- 投稿者：
- はぴねす スタッフ
「出産してから、なんだか体が戻らない…」「腰が重い」「お腹まわりがぽっこりしたまま…」実はそれ、“骨盤のゆがみ”が原因かもしれません。出産で開いた骨盤は、自然には元に戻り… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/7
- 投稿者：
- はぴねす スタッフ
こんにちは！はぴねす鍼灸整骨院立花です！本日はストレートネックについてです。現代人はデスクワークや長時間スマートフォンを操作する際に頭をしたに向けるため本来首の骨はs字状… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/7
- 投稿者：
- はぴねす スタッフ
最近、「腰がなんとなく重い」「立ちっぱなしや座りっぱなしで腰がしんどい」そんな声を20～30代の方からよく耳にします。実は今、若い世代でも“隠れ腰痛”が急増中です。その原因は… 続きを見る
●2026/10/24
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