リンドール
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- 愛知県豊田市畝部西町薮下６２ー1
- 家田病院（豊田市）より徒歩５分/三河上郷/北野桝塚駅より車５分／豊田・岡崎・安城◎
リンドール(RinDoll)のブログ
- 止まらない食欲
- ’RinDoll山口智代です。
食べても食べてもまだ食べたい。
食欲が止まらない…
そんな経験ありませんか？？
その原因の多くは栄養不足！
身体は必要な栄養が欲しくて、食欲をわかせます。
例えば女性は生理の時に甘い物が食べたくなったりします。
その身体からのサインは、たんぱく質の摂取です。
血液を作るために、たんぱく質が必要です。
でも私たちは間違って甘い物を食べちゃうから、
たんぱく質が欲しい身体は信号を出し続けちゃうのです。
日々の食事も栄養のバランスが大事です。
バランスが崩れると、足りない栄養を摂りたくて、
身体は信号を出し続けます。
詳しく聞きたい方はカウンセリングをご予約下さいね。
ダイエット以外の方でも大丈夫です。
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