【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 錦糸町店
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美容整体プラスフィール 錦糸町店のブログ
- 顔の左右差はすぐに治らない？
こんにちは♪プラスフィール錦糸町店です(^^)
「顔の左右差って治るの？」「何回くらいで変わる？」というご相談をよくいただきます。
結論から言うと、左右差の改善には“ある程度時間がかかることが多い”です。
なぜかというと、左右差は1日でできたものではないから。
普段の姿勢や食いしばり、片側ばかりで噛むクセ、寝方など、
長年の積み重ねで少しずつバランスが崩れていくことが多いです。例えば…
・片側だけでバッグを持つ
・脚を組むクセ
・頬杖をつく
・片側ばかり向いて寝る
こうした小さな習慣でも、毎日続くと左右差につながりやすくなります。
さらに、顔だけの問題ではなく、
首・肩・骨盤のバランスが関係しているケースもかなり多いです。
土台が崩れていると、顔も引っ張られやすくなります。
だからこそ大切なのは、“少しずつ整えていくこと”◎
美容整体では、顔だけでなく、体全体のバランスを見ながら整えていきます。
硬くなった筋肉をゆるめ、偏った使い方をリセットしていくことで、
少しずつ左右差が変わりやすい状態へと導いていきます。
ただ、1回で完璧に左右対称になるわけではありません。
クセが戻れば、体も元に戻ろうとします。
だからこそ、
・日常のクセを見直す
・姿勢を意識する
・継続してケアする
これがとても大切です。
左右差改善は、“急激に変える”というより、
少しずつ整えていくイメージ。
焦らず続けることで、変化を感じやすくなります(^^)
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小山
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