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パーソナルジム　TRIFIT

パーソナルジム　トリフィット

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 高知県高知市薊野西町１丁目２２－１６　２F
  • 【駐車場完備】薊野駅より徒歩14分

トリフィット(TRIFIT)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

49件のブログがあります

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  • 健康体操教室
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-23 12:26:29.0
    投稿者：
    村上 理恵
    健康体操教室
    こんにちはトレーナーの村上です。８月の半ばも過ぎ、いつの間にかセミの鳴き声もきかなくなりましたね。毎月第３週目の火曜に開催している健康体操教室ですが今月で１０カ月になりま…続きを見る
  • 嬉しいお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-05-07 08:37:11.0
    投稿者：
    村上 理恵
    嬉しいお知らせ
    こんにちはトレーナーの村上です。先日、高知市内のプールで高知県春季水泳競技大会が行われTRIFITにトレーニングに通ってくれている子供たちが優秀選手賞を頂き、競技の中でも新記録…続きを見る
  • はじめまして！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-05-02 16:41:28.0
    投稿者：
    山中 稜也
    はじめまして！
    ４月に入社し、今月よりトレーナーとしてデビューする山中稜也です。私は高知県出身で、関西にあるトレーナーの専門学校を卒業後、徳島で市民にストレッチやトレーニングを指導してい…続きを見る
  • 体組成測定会やってます！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-05-01 16:32:46.0
    投稿者：
    村上 理恵
    体組成測定会やってます！
    こんにちはトレーナーの村上です。今月のイベントのご紹介いたします。『体脂肪測定会』！！１階のトリアス鍼灸接骨院の患者様、付き添いの方などご来館されている方全ての方が対象で…続きを見る
  • 成長ホルモンとは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-03-21 16:00:26.0
    投稿者：
    村上 理恵
    成長ホルモンとは
    成長ホルモンは、　脳の下垂体前葉から分泌されるホルモンで主に身体の成長を促します。以下の重要な役割があります.骨と筋肉の成長を促進し、身長を伸ばす。.脂肪の燃焼を助け、エネ…続きを見る
  • ご利用になる方々
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-02-28 10:54:47.0
    投稿者：
    村上 理恵
    ご利用になる方々
    こんにちはトレーナーの村上です。今年に入りたくさんのお客様が新規でご契約いただいています。春になり運動しやすい季節になります。気分的にも何か始めようかと意欲的になりますよ…続きを見る
  • 第３回健康健康体操教室
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-02-18 17:16:11.0
    投稿者：
    村上 理恵
    第３回健康健康体操教室
    こんにちはトレーナーの村上です。今日午後にトリアス鍼灸接骨院で毎月恒例になりました健康体操教室。今回で第３回になります。毎回参加してくれる方もいれば今回初めての方もいて楽…続きを見る
  • トレーニング体験の流れ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-02-12 15:57:19.0
    投稿者：
    村上 理恵
    トレーニング体験の流れ
    こんにちはトレーナーの村上です。TRIFITでのトレーニング体験についてお話します。大きく分けて３つになります。1.カウンセリングお客様の生活習慣や運動習慣をお聞きします。また普…続きを見る
  • 末端冷え性改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-02-07 17:15:36.0
    投稿者：
    村上 理恵
    末端冷え性改善
    こんにちはトレーナーの村上です。２月に入り寒さも厳しく、ここ高知でも雪がちらつき山間部は数十センチ雪が積もっているところもあります。最近体験された女性から末端冷え性の改善…続きを見る
  • 継続は力なり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-01-30 16:08:27.0
    投稿者：
    村上 理恵
    継続は力なり
    こんにちはトレーナーの村上です。年の初めは、何かにチャレンジするきっかけにもなります。最近では値上がりも増え、お昼のお弁当を作り始めた方や身体づくりにジムに入会してみたり…続きを見る
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