メンテナンス整体サロンcare×care【ケアケア】肩こり・腰痛
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- 体が歪む原因１ 新潟/整体/肩こり
体が歪む原因の１つ目は
1.姿勢の悪さです。
悪い姿勢で長時間過ごしていると体は楽に感じますが筋肉や関節には常に負荷が掛かった状態となり関節のまわりの筋肉が凝り固まり、血流が悪くなる。その結果筋肉が骨を引っ張ることで歪みを作ります。また、例えば、猫背や反り腰など不適切な姿勢を続けることで、骨盤や背骨が本来の位置からズレた状態で固まることも歪みの原因となります。
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