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【産後骨盤矯正・マタニティ・ブライダルエステ】小牧 すばる整体院

サンゴコツバンキョウセイ マタニティ ブライダルエステ コマキ スバルセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
  • 愛知県小牧市大字北外山城前1161番地1―102号レオ弐番館
  • 間内駅から420m、小牧口駅から720m、牛山駅から1.3km

すばる整体院 小牧のブログ

最新ブログ一覧

175件のブログがあります

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  • 産後の腰痛は早めのケアが大切
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-02-12 10:21:23.0
    投稿者:
    林 理子
    産後の腰痛に悩まされている方はとても多くいらっしゃいます。妊娠中はお腹が大きくなることで姿勢が反り腰になりやすく、腰に大きな負担がかかります。さらに出産時には骨盤まわりの…続きを見る
  • ストレッチの大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-02-10 11:55:53.0
    投稿者:
    宮脇 るな
    ストレッチの大切さ 「体が硬い」「肩こりや腰痛がなかなか良くならない」そう感じている方の多くは、筋肉の柔軟性低下が原因になっていることが少なくありません。なぜストレッチが…続きを見る
  • 手先の冷えを改善したい方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-02-09 10:27:07.0
    投稿者:
    宮脇 るな
    手足の冷えを改善したい方へ・首・肩・骨盤をゆるめることが大切冷えというと「手足だけ」を意識しがちですが、実は胴体部分の緊張が大きく関係しています。首や肩がガチガチ猫背にな…続きを見る
  • 気づいたら一日中座りっぱなしだった‥?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-02-05 10:25:18.0
    投稿者:
    宮脇 るな
    最近、気づいたら一日中座りっぱなしだった…なんてこと、ありませんか?デスクワークやスマホ時間が増えた今、これはもう現代人あるあるですよね。でもこの座りっぱなし、実は体には…続きを見る
  • ふくらはぎの重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-02-04 11:55:08.0
    投稿者:
    宮脇 るな
    「ふくらはぎ」の重要性整体というと、「骨盤」「背骨」「肩こり」「腰痛」このあたりを思い浮かべる方が多いと思います。でも、実はふくらはぎは、全身のバランスや不調と深く関わる…続きを見る
  • 授乳中に起こりやすい体のトラブル
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-02-03 10:49:59.0
    投稿者:
    林 理子
    授乳中は長時間同じ姿勢を続けることが多く、産後の体には大きな負担がかかっています。特に姿勢が崩れたまま授乳を続けていると、さまざまな不調が起こりやすくなります。授乳中に多…続きを見る
  • 冬に体に起こる不調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-29 10:47:23.0
    投稿者:
    林 理子
    冬になると「肩こりや腰痛が悪化する」「体が重だるい」「冷えがつらい」といった不調を感じる方が増えてきます。これは寒さによって血流が悪くなり、筋肉が緊張しやすくなることが大…続きを見る
  • 毎日の立ち方が体を変える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-28 10:48:27.0
    投稿者:
    宮脇 るな
    毎日の立ち方が体を変える突然ですが、「立ち方」を意識したことはありますか?立つのは当たり前すぎて、ほとんどの方が 無意識 です。でも実は、腰痛・肩こり・首の重だるさ・疲れや…続きを見る
  • ダイエットに必要な栄養素とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-27 11:28:10.0
    投稿者:
    宮脇 るな
    ダイエットに必要な栄養素とは?整体院で日々お身体を見ていると、「ダイエットしているのに痩せない」「食事を減らしてから体調が悪い」というお悩みをよく聞きます。実はそれ、栄養…続きを見る
  • 産後にこそ知ってほしい骨盤の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-22 12:09:37.0
    投稿者:
    宮脇 るな
    産後にこそ知ってほしい「骨盤の重要性」産後の骨盤、どうなっているの?妊娠中から出産にかけて、骨盤はホルモンの影響でゆるみ、赤ちゃんが通れるように大きく開きます。でも実は……続きを見る

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すばる整体院 小牧のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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