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ブレス(Bless)のブログ
- Sadhguru
こんにちは！最近は本当に寒い日が多いですが皆さまいかがお過ごしでしょうか？
雪は綺麗ですがその分体は硬直する程に寒い！
こんな日はお風呂に浸かって少しでも身体を緩ませてあげたいところです。
体と心は繋がっているからどれだけ身体を緩めてあげられるかが心を緩めることと同じことならば！カラダを緩めることこそ人生をeasyモードで生きていくコツでもあるとは思いませんか？
ヨガをしている人ってなんだかHAPPYオーラを纏っている人が多いような気がしませんか？
それは呼吸と柔軟性とヨーガ哲学が関係しているのでは？
と思います。
Sadhguru(サドグル)さん。
この方は著名人ですが、私はInstagramでたまたま拝見してこちらの日本語訳をしてくださっているアカウントを見てなるほどと勉強させていただいております。
最近は外側で起こることへの関心はほどほどに
内側にどれだけ集中できるかと遊び心をもって生きています。
何故なら自分の人生を楽しみたいから。
そして自分が整っているから人に良いものを提供できる。
自分が喜びに満ちて生きることが周りの全ての人の為になるのだと
ようやく腹落ちしたのです。
これが腑に落ちるまで長い時間がかかりましたが
偉人たちの言葉がぶっ刺さる境地になりつつあり、
人生とは
なんとも楽しく面白いものなんだと
自分を見つめて気が付きました。
情報社会で色々外側に持っていかれそうになりますが
全ての答えは内側にしかないのですね。
呼吸とはラテン語では【精神】という意味をもちます。
それほどまでに大切なものなんです。
私は身体を緩めるお手伝いをして
ゆっくり呼吸が出来る時間を少しでも日常に取り入れていただき
少しでも楽に緩んで
生きていっていただきたいという願いがあり
目の前のお客様の笑顔を増やすことで
その方の周りの人の笑顔を増やすことも
私の仕事のうちだと考えています。
まずは自分の笑顔から。
いつも皆さまご来店ありがとうございます。
まだまだ壮大な夢はありますが今日はこの辺で笑
かなり熱苦しい人間なので
友達の子供に煉獄さんと呼ばせていたのを思い出しました。笑
「心を燃やせ」ってかっこよすぎますよね！
私の心は燃え続けています。
施術中は焚き火の様にゆったりと燃えているので安心して休んでくださいませ。笑
＼呼吸が深まる至福体験／
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