マイカイセッコツイン
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- 神奈川県横浜市旭区二俣川２丁目５８ 第一清水ハーモニービル ２０７
- 二俣川駅南口徒歩3分
マイカイ接骨院(MAika'i接骨院)のブログ
- 姿勢改善で肩こり・腰痛ケア！
- 「気を付けているのに姿勢がすぐ崩れる…」「肩こりや腰痛がなかなか改善しない…」そんなお悩みはありませんか？
実は、姿勢の乱れは見た目だけの問題ではなく、肩こり・腰痛・首こり・身体の重だるさなど、さまざまな不調につながります。
特にデスクワークやスマホの使用が多い方は、猫背や反り腰になりやすく、筋肉や関節に余計な負担がかかってしまいます。
姿勢が崩れる原因の一つが「筋膜の癒着」です。
筋膜は全身を包むボディスーツのような組織ですが、長時間同じ姿勢や運動不足によって硬くなると、身体が本来の動きを失い、血流やリンパの流れも低下します。
その結果、肩こりや腰痛を繰り返しやすくなるのです。
当院では、メディセル筋膜リリースを用いて筋膜の癒着にアプローチし、身体が動きやすい状態へ導きます。
さらに、ゼロポジション整体で関節や筋肉のバランスを整え、腹圧調整によって身体を内側から支える力をサポート。
単に筋肉をほぐすだけでなく、姿勢が崩れにくい身体づくりを目指します。
「何をしても姿勢が改善しない」「肩こりや腰痛を根本から何とかしたい」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
ホットペッパービューティーのお得なクーポンもご用意しておりますので、お気軽にご利用ください♪
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MAika’i 接骨院
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