スコヤカシンキュウセイタイイン
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すこやか鍼灸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-07 16:16:58.0
- 凄い！！連休明けに体重戻せてます！！
- こんにちは。
すこやか鍼灸整体院の森下祥子です。
皆さん、連休中に何キロ増えましたか？
当院でダイエット中の方も、旅行や毎日子供さんとお出掛けで、体重増えてしまった方も多かったです。
でも、皆さん共通しているのは、2日後には、体重が戻せてます！！
この方も、子供さんのクラブの遠征付き添いでお出掛けでしたが、
1キロ増えた体重も、2日後には、行く前の体重に戻せてます！！
外食や旅行で増えた体重。
一気に増えた原因は、『むくみ』です。
これを2～3日以上放置すると、『脂肪』に変わり、どんどん体重が増えて、洋服がキツくなってきます。
でもこれ、体重の戻し方を知っていれば、怖がらずに、外食や旅行を楽しみ、その後戻す事が出来るんです！！
外食や旅行、お酒との付き合い方まで、3ヶ月間で、学んで頂くので、これから先、ずっと我慢せず、人生を楽しむ事が出来ますよ！！
先生から「お酒や揚げ物」を止められる前に、付き合い方を学びませんか？
当院のダイエットは、
・アルコールOK
・外食OK
・旅行OK
です！！
楽しくない辛いダイエットではなく、
「楽しい」ダイエットをしましょう！！
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