ガラナッティタイマッサージのブログ
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投稿日：2026-04-29 16:07:21.0
- 体の状態で選ぶ施術の正解｜迷ったときの選び方ガイド
- 「どの施術を選べばいいのか分からない…」
そんなお声をよくいただきますが、実は選び方はとてもシンプルです。ポイントは“今の体の状態”に合わせること。
今回は、お悩み別におすすめの施術をご紹介します。
■ 全身のコリや疲れが気になる方
→ タイ古式マッサージ
体がガチガチに固まっている方や、疲れが抜けにくい方におすすめです。ストレッチと指圧で全身をしっかりゆるめ、動きやすい体へ導きます。
■ むくみ・冷え・リラックスしたい方
→ オイルマッサージ
リンパの流れを促しながら、やさしくほぐしていく施術です。ゆったり癒されたい方や、身体の巡りを整えたい方に向いています。
■ 足の疲れやだるさが気になる方
→ フットマッサージ
立ち仕事や歩き疲れが多い方におすすめ。足裏の刺激とふくらはぎのケアで、足元からスッキリ感を実感できます。
■ 頭の重さ・目の疲れ・ストレスを感じている方
→ ヘッドマッサージ
スマホやパソコンをよく使う方にぴったり。頭皮をゆるめることで、スッキリ感と深いリラックス効果が期待できます。
■ しっかり疲れを取りたい方（満足感重視）
→ タイ古式マッサージ＋オイルマッサージ
「ほぐす」と「流す」を同時に行える贅沢な組み合わせ。慢性的なコリや疲れがある方に特におすすめです。
■ 足の疲れも全身のコリも気になる方
→ タイ古式マッサージ＋フットマッサージ
足元から整えたあとに全身をほぐすことで、より効率よく疲れをリセットできます。
■ 首・肩・頭の疲れをしっかりケアしたい方
→ タイ古式マッサージ＋ヘッドマッサージ
全身に加えて頭までゆるめることで、首肩こりや眼精疲労、ストレスの軽減にもつながります。
■ 迷ったらこの選び方
・体が固い、疲れが強い → タイ古式
・むくみ、癒し重視 → オイル
・足の疲れ → フット
・頭・目の疲れ → ヘッド
・しっかりケアしたい → セットコース
施術は「なんとなく選ぶ」よりも、「体に合ったものを選ぶ」ことで効果が大きく変わります。
その日のコンディションに合わせて、最適な施術を選んでみてください。
投稿者
オーナー
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