宮町鍼灸整骨院のブログ
- 人気NO.1！産後骨盤矯正について
- 当院の人気NO.1！
産後骨盤矯正についてご紹介します♪
『産後骨盤矯正』という名前ですが…
骨盤をバキッとするような矯正ではありません。
どちらかというと、妊娠中にお腹が出てきて重心が変わってしまったり
姿勢が悪くなってしまったりといった部分を整えて、
リハビリをしていく、というイメージが近いと思います。
出産に向けて、関節がゆるむ『リラキシン』というホルモンの分泌が増えます。
妊娠中、その状態でお腹が大きくなって重心が変わり、様々な痛みを起こしやすい姿勢に
なりやすくなるのです。
ゆるんできた関節を支えるために、筋肉も緊張しやすくなります。
また、出産により、骨盤底筋群が引き伸ばされ、ダメージを受けるので
骨盤底筋の機能が低下してしまいます。
骨盤底筋は、正しい姿勢を保つためにとても重要な筋肉です。
産後の体型の変化や痛みの原因と関わりの深い筋肉。
このリハビリをしっかりしないと、出産直後だけでなく、
産後数年、数十年経ってからも不調に悩まされることも。
腰痛がとれないとか、尿漏れ・お湯漏れしやすいなどのお悩み、
実はとっても多いんです。
正しい姿勢に整え、弱ってしまった筋肉のリハビリを行い、
産後のお悩みを解決していくのが、当院の産後骨盤矯正です。
痛くてつらいとお悩みの方も、体型の変化でお悩みの方に
全力でサポートいたします！
産後1ヶ月から受けられます！
そして、産後何年経っていても受けられます！
産後の身体の痛みに悩むママ
体型を戻したいママ
とにかく癒されたいママ
ぜひ一度ご相談ください(^^)/
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