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- 福岡県福岡市東区千早４-22-37 Eタクビル1F
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美人バスト 千早店のブログ
- 【体の不調、実は栄養不足かも？】
- こんにちは！
やる気が出ない、だるい、気分が落ちる、
そんな不調、ありませんか？
実はこの不調は生活リズムの乱れや外食続きによる栄養不足原因のことも多いです。
☆メンタルを整える栄養素
・タンパク質（卵・鶏肉・豆腐）
→ 幸せホルモンの材料
・ビタミンB郡（豚肉・納豆）
→ 自律神経をサポート
・鉄分（赤身肉・ほうれん草）
→ だるさ・気分の落ち込み対策
☆今からできること
朝ご飯食べない方が多いかと思いますが、
「納豆＋ごはん＋ゆで卵」だけでも良いので
食べてみてください！☆女性に嬉しいポイント
栄養が整うと、
メンタルだけじゃなくバストや肌のハリも変わります！
無理に頑張るより、
まずは食事から整えていきましょう☆◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
美人バスト 千早店
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
【サロン住所】
〒813-0044
東区千早4-22-37Eタクビル1階
【アクセス】
◎千早駅徒歩5分｜駐車場完備
※ビル1階学習塾の精算機より駐車券発行お願い致します
割引致します
【TEL】
070-1467-2385
【お支払い】
現金、各種クレジット（VISA、Master、JCB）
各種電子マネー
【営業時間】
10:00～21:00（不定休）
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