ベルテールキタハマ
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ベルテール 北浜(Belle Terre)のブログ
2026年5月のブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/28
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！ベルテール北浜です。毎日忙しく過ごしていると、身体も気持ちも緊張した状態が続きやすくなります。そんな時は、ゆっくり身体をほぐしながら、自分を休める時間を作るこ… 続きを見る- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/5/28
- 投稿者：
- スタッフ
こんばんは！ベルテール北浜です。「まだ大丈夫」と思っていても、疲れは少しずつ身体へ蓄積されていきます。肩こりや腰の重さ、身体のだるさを感じた時は、早めのメンテナンスもおす… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/5/27
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！ベルテール北浜です。長時間同じ姿勢が続くと、身体が重だるく感じやすくなります。オイルリンパでは、全身をゆっくり流しながら、巡りを整えていきます。「脚が軽くなっ… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/5/27
- 投稿者：
- スタッフ
こんばんは！ベルテール北浜です。疲れが溜まっている時は、無意識に身体へ力が入り、呼吸も浅くなりやすいと言われています。ゆっくり身体をほぐしていくことで、自然と力が抜け、深… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/5/27
- 投稿者：
- スタッフ
こんばんは！ベルテール北浜です。デスクワークやスマホ時間が長いと、首肩まわりの筋肉が固まりやすくなります。そのままにしていると、頭の重さや疲れやすさにも繋がることがありま… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/5/26
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！ベルテール北浜です。忙しい日が続くと、身体が休まる前に次の日を迎えてしまい、疲れが抜けにくくなることがあります。肩や首の重さ、脚のだるさを感じた時は、早めのケ… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/5/26
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！ベルテール北浜です。慢性的な肩こりや、身体の動かしづらさを感じる方には、筋膜リリースも人気です。深部へゆっくりアプローチすることで、可動域が広がりやすくなった… 続きを見る
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