ランドル(rendre)のブログ
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投稿日：2026-04-30 23:04:09.0
- 2日前から寝返りをするとめまいがする/今治
- 最近ダイエットメニューに付き合っています。
食物繊維たくさんの特製スープを食前に飲んで、それから食事をしています。朝ごはんは沖縄料理のじゅーしーにやけくその野菜、そしてヨーグルトや福岡のデパートで買ったきな粉とか小豆とか色んな粉末が混ざったものを溶かして飲んでいます。
痩せる前に健康になりそう。
さて、本日来られたお客さんが
「２日前から寝返りするとフワッとめまいがする」と言われました。
ディックスホールパイク？だったかな
テストをすると右側の後半規管があやしかったので、説明して同意を得てepley法をやってみました。
１回目はかなり眼振があったのですが、２回目は著しく減少、３回目はほぼなくなりました。
あまりやる機会がないことですが、知っていると助かることもありますね。
めまいの半分ぐらいはBPPVで、70%ぐらいは後半規管ですから、私は自己責任で決めうちでやってみてもいいと思います。
夜にめまいがすると不安だと思いますし。
よくならなかったら医療機関を受診してください。
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